劉嘉玲關之琳塑身獨門秘計大揭密

演藝圈中漂亮美眉們身材臉蛋總讓人羨慕，但她們能常保青春美麗，其實都有秘方，像劉嘉玲、楊麗菁、關之琳、陳美鳳都有自己的飲食、運動獨門方法，愛美經濟又實惠，從日常生活做起，揭開她們青春永駐的秘密。

港星劉嘉玲目前在臺趕拍新戲，被公認是港台大美女的她有著婀娜多姿玲瓏有緻的身段，她以節食和運動來塑身，在低熱量、低糖、低油的均衡飲食，加上多吃蔬菜水果，讓她美容又瘦身，而勤於保養皮膚，更讓她的臉蛋常保晶瑩剔透。

從臺灣到香港發展，成功建立女打形象的楊麗菁，最近出版新書，公布塑身秘籍，她以健康的瘦身操帶領大家美麗動起來，她說少吃多動，運動配合飲食，先瘦下來，再透過適當運動修局部的線條，她並分享SPA體驗，讓她氣色更好也變快樂許多。

關之琳則多年來始終雄霸港臺男人夢中情人，她的美麗塑身檔案，首先就是保持規律的生活習慣，不熬夜拒絕油膩食物，讓她的肌膚永遠粉嫩水噹噹，而上健身房運動也是讓她常保神清氣爽的原因，身體與心靈環保是她的美麗秘訣。

有著臺灣最美麗歐巴桑的陳美鳳，在演藝圈二十年，身材卻依然火辣，吃蔬菜水果湯，讓她常保窈窕美麗，為了和觀眾朋友分享美麗心情，日前出書的她也道出自己擊退肥肉喝湯瘦身秘訣，她說女人只要有恆心，在日常生活飲食上注意，就能有美麗好身材。

「世上沒有醜女人，只有懶女人」，演藝圈女明星們個個都是愛美一族，從臉蛋到身材美容保養，吃吃喝喝卻依然常保美麗容顏，規律飲食和適當運動是她們的塑身絕招，窈窕美麗有一套，星星們分享丰采依舊的小秘密，美體美容有快捷方式。