我的靈魂，回到了青藏高原
那是我日夜思念的故鄉
雪花在無聲的高原上狂烈湧動！
我看見了藍藍的天空
我看見了白白的雲層
我看見了金色的太陽
我看見了聖潔的月亮
我看見了閃爍的酥油燈
我看見了經筒在空中旋轉
我看見了經幡在風中飄動
我看見了天邊高聳的雪山
我看見了藏紅花初次的綻放
我看見了蝴蝶迷戀著格桑花
我看見了高山上的雪蓮花
我看見了一望無際的草原
我看見了點點白色的帳篷
我看見了珍珠般成群的牛羊
我看見了草原上狂野的駿馬
我看見了阿媽親切的笑容
我看見了阿爸熟悉的背影
我看見了高原上的一切！
噢，那是多麼美麗的桑煙？
那是多麼雄壯的法號鳴聲？
那是多麼優美不斷的誦經聲？
帳篷裡亮起了燈光，點燃了篝火
歌舞聲中，面具與藏舞飛動著！
噢，我的青藏高原，我的故鄉
我看見了你，我卻摸不到你
天空中的雪呀，請你不要阻擋我
我要擁抱我的阿媽，我的阿爸！
喜馬拉雅雪山呀，請你不要難過
岡底斯雪山呀，請你不要悲傷
雅魯藏布江呀，請你不要流淚
我會回來的，我會回來擁抱你！
不論多麼大的狂風暴雪
不論多麼邪惡的強權暴力
不論多麼漫長的黑夜與艱苦的雪路
都無法阻擋我，擁抱家鄉土地的情
我是屬於那裡的，我死也要在那裡！
