昨日（7日）下午，宋國鈞穿著白色運動服，頭髮有點花白。他拿出身份證，上面顯示他出生於1937年，今年剛好虛歲70歲。在宿舍外面的健身草坪裡，宋國鈞首先在單槓上熱了熱身，然後開始進行吊環倒立表演，他兩手握住吊環圈，緩緩地倒立，兩腳一動不動。下午2時37分，老漢開始表演鐵頭倒立，「5分鐘，能行嗎？」有點擔心。「沒有一點問題。」宋國鈞說，他最長能表演8分鐘。「你記好時間。」老人一邊說，一邊頭枕墊子，緩慢地腳朝上，隨後一動不動，倒立表演開始。
「1分鐘、2分鐘……」宋國鈞眼睛緊閉，嘴巴微微開闔，一動不動。5分鐘時間到了，宋國鈞的雙腿在空中擺動了一下，然後緩慢地翻身站起來，面不改色心不跳，氣都不喘一下。「嘩」，圍觀的附近居民立即齊聲喝采。
據介紹，老漢能有今日的功夫，源於他10幾年前的一場大病。1995年5月的一天，宋國鈞午睡起床，就在準備走出房門時突然腳底一滑，頭部砸在牆角上，鮮血直流，人也躺倒在地昏迷了過去。他被送到醫院搶救，昏迷了4天4夜才甦醒。經檢查，他的血壓低的時候只有50毫米汞柱，醫生建議他除了在飲食上加強營養外，還要多做運動。治療10多天後，宋國鈞回到家中。
最開始，宋國鈞只是在小區內散散步，打打太極拳。跑步1年後，他一次慢跑能跑2公里左右。得知血壓有點升高後，他開始玩玩單槓和俯臥撐。2002年秋，他開始練習倒立，最先立不穩，但感覺很舒服，慢慢地就掌握了身體平衡，後來能倒立幾十秒，目前能倒立5至8分鐘。
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