步行者加速度最快的地區要數中國和新加坡，因為這兩個國家在近十多年中社會和經濟狀況發生了明顯的變化。與二十世紀90年代初相比，這兩個地區步行者的速度增加了20%至30%。目前來看，新加坡步行者是世界上走得最快的，倫敦步行者在英國城市裡還可以稱雄，但在世界步行者排行榜僅居第12位，比排名第二的哥本哈根、排名第五的都柏林還要慢上許多。愛丁堡排第20名，加的夫排第31名，僅排在瑞士首都伯爾尼、巴林首都馬納馬和馬拉維城市布蘭岱前面。
理查德·懷斯曼是赫特福德郡大學的心理學教授，他認為，步伐速度是現代生活節奏的一種映射。加州大學的羅伯特於1994參加了測量全球步行者速度的實驗，結果顯示，當時的步速與人們的行為舉止甚至健康狀況相關。人越走越快，彼此之間的幫助就會越來越少，冠心病的發病率則會越來越高。懷斯曼教授說：「實際上，來自自身的壓力是很小的，人們之所以越走越快，是受到來自朋友們的壓力，於是沒有時間鍛練，吃得也很少，脾氣變壞，暴飲暴食，這些都是不良因素，會使患病風險增高。」
現在，研究人員重複了羅伯特1994年的實驗，計算全球步行者通過60英尺長人行行道的時間。16個國家步行者通過人行行道的平均時間從 1994年的13.76秒縮短為12.49秒，而新加坡步行者僅用10.55秒，與布蘭太爾的31.60秒相比，簡直是天壤之別。你可以做下面這個小測試，看看你是否應該放慢腳步：
1、比起別人，你看手錶的次數更多嗎？
2、當別人花費你很多時間時，你會催他們快一些嗎？
3、你經常第一個吃完飯嗎？
4、走在大街上，當有人超過你時，你會覺得很失敗嗎？
5、如果靜坐一個小時無所事事，你會發脾氣嗎？
6、如果去飯館或者商店要排個小隊，你會轉身選擇另外一家嗎？
7、交通擁堵，比起其他乘客，你會向司機發更多的牢騷嗎？
如果以上七個問題，你做出五個或者更多的肯定回答，那麼，你的確應該輕鬆點，放慢腳步。
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