現在，專家們已大致弄清了這個"魔鬼時刻"的變化情況。專家特別提醒說，這幾個時段對人的健康至關重要，應引起大家重視，從而做好預防工作。
一天之中的"魔鬼時刻"
當你清晨從夢中醒來，便進入了一天中的第一個"魔鬼時間"段(早上6-9時)，諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身上蠢蠢欲動。例如，心肌缺血的發作高峰為早上7-8時，心律失常的發生以早上6-9時最頻繁。世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早上6 -10時發病。
一天之中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，此時心臟病發作機率再度升高。假如你在晚間7時左右飲酒，肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。
一天中，人最危險的時刻要數黎明。據研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉鬆弛，容易發生缺血性腦中風。據調查顯示，凌晨死亡的人數佔全天死亡人數的60%。
一週之中的"魔鬼時刻"
在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出40%，被稱為"黑色的星期一"。芬蘭專家也證明，星期一中風最多，星期天下降至最低。
一月之中的"魔鬼時刻"
在一個月裡，對生命最有威脅的時間是農曆月中，這與天文有關。眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用於人體的體液。
每當月中明月高挂之時，人體內血液壓力可變低，血管內外的壓力差、壓強差特別大，這時容易引起心腦血管意外。
一年之中的"魔鬼時刻"
一年中的魔鬼時間段，是最熱與最冷的幾個月。一般說來，當夏日氣溫升至35攝氏度以上，即對人體構成危險。至於冬春季節，寒潮是繼酷暑之後的又一"殺手"。每一次寒潮降臨，醫院門診及住院人數都會驟增，死亡率也會上升。對生命而言，一年中最危險的月份要數12月。調查表明，該月份死亡人數居全年各月之首，佔死亡總數的10.4%。
據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟和人到歲末年關精神緊張、情緒波動、抵抗力差、新陳代謝低等有關。此時，一些慢性病常常會加重或病情變化大。
值得一提的是，史學家通過考證發現，明朝、清朝的二十幾個皇帝有90%死於最熱的7、8兩月和最冷的臘月、正月，這正是對以上規律的印證。
一生之中的"魔鬼時刻"
在人的一生中，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始明顯變化，會出現內分泌失調、免疫力降低的情形，加上家庭、工作、經濟、人際關係等壓力增大，更是進一步造成中年人心力交瘁。
俗話說："七十三、八十四，閻王不叫自己去。"意思是說這兩個年齡的人很容易去世。有道理嗎？科學家的回答是肯定的。
科學家們對這種現象進行了反覆的研究，發現人的生命有一個週期性的規律，大致是7-8年為一個週期，循環往復，每個週期中存在著生命活動的高潮和低潮。一般週期的中間年齡為高潮，而週期的始末為低潮。高潮稱健康穩定年齡，人的免疫能力較強，去世的人就少；低潮稱健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。
7年的週期為7、14、2l、28至84歲，8年的週期為8、16、24、32至72歲。73和84這兩個年齡都超過了古稀之年，人體的免疫能力會明顯減弱，再加上處於生命週期的低潮期，去世的人相對多一些，也就不足為奇了。
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