夾話筒講電話=自殘頸椎

發表:2008-07-19 19:02
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在你接聽電話的時候,是否經常因為繁忙而用脖子夾著話筒來聽呢?這是一個不好的習慣哦!

歪著脖子打電話   會壓迫頸動脈


從生理結構來講,人體的頸椎側彎的角度不可能太大。要夾住話筒,需要頸椎比平時做出很大的努力才能完成。頸椎一側的肌肉被動牽拉,而另一側的肌肉則要極力收縮。筋膜和韌帶也是同樣,而頸椎幾乎所有的小關節都處於最大活動範圍,長時間保持這一姿勢,極易誘發頸椎病。

研究表明,歪著脖子打電話,會壓迫頸動脈,使從頸部到腦部的血液循環受到一定程度的阻礙,容易導致腦部功能失調,嚴重者還會產生輕微中風。一般人很少注重保護頸部,常使之處於不正常的扭曲狀態,長時間的壓力累積,不但會導致腰背酸痛,還有導致血液循環受阻的危險。

正確的打電話姿勢是頸椎中立,使其處於最放鬆的狀態,手握話筒,靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是,為了避免與話筒直接接觸發生污染,不要將其緊貼在耳朵和嘴巴上。






来源:39健康網社區

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