研究表明菠菜能強健肌肉 (圖)

作者:寒夜 發表:2008-08-05 17:18
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大

 
 英國《每日電訊報》網站日前報導說,科學家通過實驗證明,菠菜中的化學物質能強健肌肉,加快人體將蛋白質轉化為肌肉組織的速度。 

科學家估計,如 果想靠它讓肌肉塊變大,每天至少要吃1公斤菠菜。

美國拉特格斯大學的伊利亞·拉斯金等研究人員從菠菜中提取出植物蛻皮類固醇,並對其功效進行了實驗。在添加植物蛻皮類固醇後,人類肌肉樣本的生長速度加快了20%。

英國《新科學家》週刊發表的研究報告稱,連續一個月注射植物蛻皮類固醇的老鼠變得更加強壯,握力也有所增強。

此前有研究表明,富含維生素C、A、K的菠菜有助於減慢脂肪的消化,使身體在長時間內感覺不到飢餓,從而起到減肥的作用。另外有研究顯示,菠菜還可以提神醒腦。





来源:新華網

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論


加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意