病之來也，有緩有急，有輕有重。急而重者有時本輕，一劑可已；輕而緩者有時本重，三月難復。標本不同，虛實有異，不可為表面現象所惑。
病有從外來者，有從內生者。外來不過六氣所幹，內生多為七情所亂。又有食飲不節，起居無常，無知妄作，自我破壞而成者，此種責在自身，解鈴還須繫鈴者，損益全由自己，不可委諸醫家。又有迭經誤藥引邪深入者，當今此類患者最多，當首先認清敵我，與錯誤治療徹底劃清界限，與化學藥品徹底決裂，否則破壞與修復同時進行，必然於事無補。
無論外感內傷藥害，用藥不過戡亂，如用兵然。亂平則需建設，不可長期軍管，否則資源必然枯竭。
老子云：兵者，不祥之器，不得已而用之，恬淡為上。岐伯曰：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以用藥當適可而止，治不過三分，七分在養，不可攻伐太過。窮兵黷武，殺伐過重，必致生氣受損，治國治病同所忌也，不可不慎！
是以治病前提，首需病家自養，否則服藥難效，雖效亦難持久。養之要如下，三少一多，病者自裁：
多言數窮，以默養氣（少說）；久視傷血，以瞑養血（少看）；思多神亂，以靜養神（少想）；妄作傷精，以睡養精（多睡）。尤忌房勞手淫意淫等傷精損氣行為。
同時食飲有節，忌食生冷油膩蔥蒜韭鹽等瀉相火破藏精之物，每餐不可過飽。起居有常，睡不可少。
果能依上而行，服藥必效，因之而養，可以長生。否則，雖藥不效，雖效不久，非藥無功，責在病家不肯配合。如此服藥，浪費資源，於事無補，徒耗醫家精神，兼損病人能量，有何益哉！病家當三思而後服之，不可顢頇孟浪，自欺欺人，欲益反損，弄巧成拙，事與願違也。慎哉！慎哉
来源:民間中醫網
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