發表時間: 2009-01-20 17:28:00作者:
285.8 公斤
約 95 公斤
▲戴維·史密斯減肥前後對比
「像人」竟瘦成健身教練1月20日消息:美國男子戴維·史密斯體重一度達 285.8 公斤,面臨過度肥胖帶來的生命威脅。經過數十個月鍛練和手術「割皮」,他不但減肥成功,還成為一名健身教練。
英國《每日電訊報》19 日報導,史密斯現年 31 歲,來自亞利桑那州菲尼克斯市。因長期吃「垃圾食品」,史密斯曾經肥胖異常,周圍人諷刺他是「像人」,沒有女孩願意靠近他。
「我 26 歲時,醫生說,因為太胖,我只能再活 4 個月!」史密斯說,「我胖得像座山。我以前體重一直超標,曾經達到 630 磅(285.8 公斤)。」
這家報紙說:這一體重相當於一頭棕熊、或一頭年輕北美野牛。
史密斯2003年與當地健身教練「克里斯·鮑威爾」成為朋友。在鮑威爾指導下,他走進健身房,開始減肥。連續 26 個月,史密斯每晚長跑,同時遠離各種零食、快餐,改吃義大利面、沙拉等健康食品...。
「剛開始鍛練時真的很難,我付出了很大努力,才做到走 1.5 米後沒有上氣不接下氣。」史密斯說:「儘管如此,我漸漸好起來,能夠做到更多,脂肪也一點一點離開我。」
兩年多鍛練下來,史密斯成功減去 177 公斤,比原來輕了近三分之二。過去一年中,他又 4 次接受手術,割去整整 13.6 公斤,因減肥而變皺的多餘皮膚。
史密斯如今也成為一名健身教練,還開始第一次拍拖。「現在,無論是身體上還是心理上,我都和以前完全不一樣!」他說。