食療養生(21)

作者:劉漢祥 發表:2009-02-17 21:37
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醫學界均肯定飲食與運動影響健康至為密切,所以不要忽視食療養生。攝取天然食物為主,適宜的營養使身體健康,增強人體免疫力,才能負起抵抗疾病的任務。

治神經衰弱之食療

(一) 方:百合1兩、浮小麥2兩、蓮肉1兩。
(二) 方:枸杞根1兩、豬腰子1副。燉服有效。
(三) 方:夜交籐5錢、大棗10個。水煎服。



来源:看中國

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