寶寶愛吃的七種危險食物

發表:2009-09-08 15:09
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超市是寶寶節假日的一個重要遊玩基地,媽媽們也樂得帶著寶寶在超市購物,任由寶寶自選食物。不過媽媽們要注意了,其實有些寶寶愛吃的食物並不安全。

TOP1:果凍

果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

專家提醒:幼兒應慎食果凍

一季度對水果凍產品質量進行了抽查,產品抽樣合格率為91.3%。抽樣合格率雖然較高,但超量、超範圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑的現象仍然存在。

抽查分別在上海、福建、廣東等省、市的23家生產企業抽取了23種水果凍產品,21種合格。抽查的主要問題是超量、超範圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑,過多食用添加劑超標的水果凍會對少年兒童的身體健康造成傷害。專家提醒,幼兒應謹慎食用水果凍,防止果凍噎住喉嚨,造成窒息。

TOP2:可樂飲料

可樂飲料中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。

從臨床上判斷,可樂中的咖啡因正在影響中國兒童身高。

可樂原來是一種治療感冒的藥物。因為人在感冒時會出現頭痛、乏力、流涕等現象,為了減輕這些症狀,它加進了一些非常比例的咖啡因,有利於康復。但後來可樂逐漸發展成為一種飲料,平時作為一種液體的補充。

人們口渴時或者感到需要時就飲用,咖啡因就逐漸積累起來。儘管它裡面咖啡因的含量很低,但兒童吃完這種含有咖啡因的飲料,骨骼就會變得很脆。

兒童在成長過程中通過食物或者鈣類營養品補充鈣質,促進鈣沉積在骨頭上,從而促進兒童正常發育。但是咖啡因有一種阻撓血液裡的鈣沉積到骨頭上的作用,而且已經沉積到骨頭上的鈣遇到咖啡因還要脫鈣,造成骨密度降低,時間長了兒童很容易發生骨折。

另一方面,兒童處於一個小肌體向大肌體成長的時期,在這個過程中,咖啡因阻礙了身高的發育。在臨床判斷上,比如父母很高,但子女卻不高,到了青春期身高還不如父母。這樣的孩子很大比例從小就喝碳酸飲料。

TOP3:泡泡糖

泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。

TOP4:方便麵

方便麵含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。

炸食品是我國傳統的食品之一,無論是逢年過節的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,所以深受許多成人和兒童的喜愛,但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。

TOP5:罐頭

罐頭食品中的添加劑,對正發育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。

罐頭食品大多數還是採用焊錫封口,焊條中的鉛含量頗高,在儲存過程中可污染食品。小兒消化道的通透性較大,這些添加劑和重金屬均可被吸收,並影響小兒健康。

當食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要採用超高溫消毒滅菌,這一來,還會導致食品營養的流失。

TOP6:爆米花

爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。

有人要問,米中含鉛量並不高,為什麼一"爆"含鉛量就高了呢 其原因在於爆米花的工具上。因為在爆米花機的鐵罐內和封口處有一層鉛或鉛錫合金,當鐵罐加熱時,一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現,當迅速減壓爆米時,鉛便容易被疏鬆的米花所吸附而使米花受到污染。

鉛對人體是極為有害的,特別是對兒童影響更大。它被人體吸收後,主要危及神經、造血系統和消化系統,使兒童生長發育遲緩、抗病力下降。臨床表現為煩躁不安、食慾減退,有的伴有腹瀉或便秘。

TOP7:葵花籽

葵花籽中含有不飽合脂肪酸,兒童吃多了會影響肝細胞的功能。






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