老年人網上衝浪或可延緩大腦老化

發表:2009-10-23 21:34
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美國研究人員發現,老年人適當使用網際網路後大腦活躍區域增加,網上衝浪或是延緩大腦老化的一劑良方。

加利福尼亞大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles)教授加里•斯莫爾和同事進行了一項網上衝浪實驗。他們選取24名年齡在55歲至78歲之間的老年人,其中一半人每天接觸網際網路,另一半人幾乎不上網。研究發現,網路搜索刺激腦細胞以及腦細胞之間的相互連接,使腦細胞更加活躍。

斯莫爾說,"那些有上網經驗者腦部活躍區域範圍廣得多",而經過一段時間後,剛剛接觸網際網路的老人趕上了那些"老手"。但斯莫爾又說,"並非所有的網路活動都能延緩大腦老化,如果你只是參與網上賭博或者購物,那可能無法起到積極作用。"

美國艾伯特愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine ranking)教授理查德•利普頓也說,研究人員多年前發現,與那些不從事認知活動的人相比,從事認知活動者的大腦機能更好,洞察力更強。

他說,先前研究發現,做填字遊戲、愉悅寫作、下棋等認知活動能夠抵禦老齡帶來的認知能力下降和痴呆。




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