薑糖飲止嘔吐,除風濕寒熱,發汗解表,和中散寒。適用於風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。
原料:生薑片15克、蔥白適量、紅糖20克。
作法:將蔥白切成3厘米長的段(共3段),與生薑一起,加水50克煮沸,再加入紅糖即可。
用法:趁熱1次服下,蓋被取微汗。
其它相關食療方
1.治感冒:芫荽30克、麥芽糖15克,加米湯半碗,糖蒸溶化後服用。
2.蔥白10克,水煎服,連續3天,可預防流感;加紫蘇葉10克,治風寒感冒。
3.防治感冒:黃豆1把,加干芫荽3克,或加蔥白3根,白蘿蔔3片,水煎溫服。
4.治療流行性感冒、白喉:白蘿蔔250克、青橄欖50克,煎水代茶飲,每日2次。
来源:醫藥生活雜誌
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