養顏法集錦:自然潤滑去皺看招(圖)

發表:2011-01-07 16:49
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隨著年齡的增長,皮膚也開始容易疲勞,額頭、眼角、唇角出現皺紋。保持好心情,多運動,對面部進行自我按摩(方法是先把手掌擦熱,從額頭沿眼眶到 面頰,最後至下巴,往返輕輕按摩30多周,至顏面微微發熱時為止,每日早起和入睡前各按摩1次),長期堅持,可使面部皺紋逐漸消失。


 

一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,皮膚受到最自然的滋潤,去皺紋效果非常好。

1.將橘子連皮搗爛,浸入醫用酒精,再加適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

2.香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪勻,塗在臉上有利於去皺。

3.西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗乾淨,可以使皮膚清爽潤滑。

4.絲瓜能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待干後再用清水洗淨。

5.把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。

6.西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺紋效果好。

7.南瓜子中含有類似性激素樣的物質,對面部皮膚有保護作用。

8.草莓切片貼面效果好。

9.把栗子搗為細末,以蜂蜜調勻塗面,能使臉面光潔,皺紋舒展。

好心情是最好的「化妝品」

許多人將美容完全寄託於化妝品,其實,真正的「化妝品」就掌握在你自己手裡,那就是你的情緒。中醫認為,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都和皮膚狀況休戚相 關,情緒起著皮膚狀況「總導演」的作用。皮膚上的神經受大腦的控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑,可引起機體的應激反應,甚至發生內分泌功能失調, 導致皮膚血液循環不良,營養供應不足,使皮膚的抵抗力下降,出現一系列皮膚問題。

痘痘 如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

色斑 長期情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力,容易出現色斑。

神經性皮炎 情緒波動、精神緊張、過度勞累都會促發神經性皮炎或讓你的神經性皮炎加重。尤其是壓力增大時汗液分泌增多,還會導致脫皮、流膿、發紅和發痒。
 



来源:家庭保健報

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