小兒支氣管哮喘 是一種常見的呼吸道過敏性疾病，春季是哮喘的高發季節，各年齡組兒童均可發生，但以幼兒期後更常見。它表現為突然起病，陣發性氣急，呼吸加快，胸悶，伴有哮喘、咳嗽等，影響小兒生長發育，嚴重者可致死亡。但該病易在晚上發作，其可能原因如下：
1、在春季中機體呈致敏狀態。
2、夜間迷走神經興奮性增高。
3、呼吸道感染未治癒，或感冒鼻塞，導致晚上睡覺時通氣不暢。
4、白天太頑皮，大笑、大哭、說話太多。
5、白天因要挾父母未能達到某個目的，用腦過度或情緒不暢，致晚上發作。
6、白天接觸了較多煙、煤等刺激性氣體。
7、白天在花園玩耍接觸了花草、蚊蟲等過敏原 。
為了防止這些誘發因素，爸爸媽媽們應該怎樣做呢？
1、保持室內溫度、濕度適宜，空氣清新，實行濕式掃地。不在室內養花草和寵物，勤晒枕頭和被褥，儘可能去除過敏原。
2、盡早明確過敏原，一旦明確過敏原，要避免接觸可引起過敏性哮喘發作的物質。
3、少去人群擁擠的公共場所，避免接觸上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要徹底治癒。
4、不要在小孩呆的房間裡吸菸，不在房間裡生煤火和炭火。
5、白天防止劇烈運動，避免勞累，注意休息，保持情緒穩定和心情愉快。
6、戶外玩耍時，要避免接觸花草等過敏原，防止蚊蟲叮咬。
7、給予營養豐富，高維生素、低鹽、低糖易消化吸收的食物，避免誘導發病的食物，如魚、蝦、蟹等。多喝白開水，不要飲用刺激性飲料。
哮喘一旦在晚上發作，大人不要緊張，並安慰孩子不要緊張，使患兒取坐位或臥位，以減少胸部呼吸肌的阻力，家長要熟悉患兒常用藥的劑量、方法、注意事項，按要求給患兒用藥。嚴重的哮喘發作，在家用藥沒辦法控制時應該及時去醫院。病情得到控制後，平穩期時可適當的體育鍛練和耐寒鍛練，以增強體質。
来源:育兒論壇
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