大家都知道在生活中很多的不良習慣是能夠造成疾病的，有一些習慣就能夠造成脫髮這種症狀，脫髮是生活中非常常見的症狀，現在很多人都在煩惱自己有脫髮這種現象。那麼能夠造成脫髮的壞習慣都有什麼呢？
隨著現代社會節奏的加快，女性脫髮的人群開始越來越多，除祛病理性原因，以下幾種原因也應引起人們的重視。
過度減肥節食
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
過度使用空調
從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。
頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。
吃得太膩太辣
攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成髮質干；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。
服用避孕藥
避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後會導致一種假性妊娠，使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便產生如同正常產婦產後脫髮的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫發現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。
綜上所述就是小編為大家介紹的，造成脫髮的一些生活習慣，小編在這裡提示讀者朋友們，在生活中很多的不良習慣是能夠引起疾病的，所以生活中一定要養成良好的生活習慣。
来源:山東新聞網
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