專家們認為真正的愛分為六個境界：精神、浪漫、實際、哲學、持久、理智。一段戀情能否持久，就看你是否同時體會到這六個境界。親密愛侶的奧秘就在善於發現愛的哪個境界出了問題，並及時修復。
即便已感到幸福的伴侶，還可以變得更為幸福，因為他們中的大多數仍然缺乏彼此深層次的溝通，真正的親密無間是十分微妙的。迴避矛盾，滿足於表面的幸福，對需要提高的境界不作任何努力，這相對來說更容易，但不堪一擊。
精神
任何愛情都包含真誠因素，都應當是精神和肉體的和諧發展。愛人的意義雖然已遠遠超越友情，你仍可以放心地和他做朋友，彼此欣賞這種距離美。柏拉圖式的精神戀愛至純至美，是維繫其它所有境界的粘合劑。當你對羅曼蒂克開始感到厭煩，當你的精力已被情慾耗盡，那麼只能依靠信任和友情來保持關係的進展。
浪漫
最近一次你們倆是什麼時候共度良宵的--就是最讓你受寵若驚、最銷魂的那次？如果30秒後你對這個問題還若有所思，那該向你亮起"激情"紅燈了。過分煽情的輕佻對維持長期關係毫無幫助，但適度的羅曼蒂克是愛情調味劑和保鮮劑，讓戀人們盡享愛的勃勃生機。
實際
實際的愛？聽起來是有點自相矛盾。但想想現實生活吧--當你和男友商量買輛新別克、或設計夏威夷旅行計畫、或決定看哪個頻道節目時，如果兩人每每不謀而合，你定會感嘆你們之間的默契。兩性關係在這個境界運轉正常的話，日常生活中的分歧在升級前就被化解了。生活就是這樣實際，要允許對生活方式有不同的理解，因此，學會彼此尊重、趨利避害很重要。
首先，不要擔心你們為什麼不能事事達成一致，而是試著去理解為什麼你們會產生分歧。其次，學會折中調和。
哲學
兩性的哲學聯繫是說作為一對愛侶，你應該分享或至少尊重對方的價值觀，無論是宗教信仰、政治觀點，還是人生觀、世界觀。如果這裡出現斷層，你會有內心的失落空虛感。若為愛情長久計，重視愛的哲學很必要。如果不面對這個問題，不能深入探討，兩人的價值觀難免產生衝突，最終可能分道揚鑣。比如，宗教信仰和要不要孩子就是兩人最需要達成共識的問題。
智力
兩性的智力聯繫不是說你一定得跟著他迷戀二戰小說和汽車拉力賽，而是學會分析為什麼他會那麼著迷，然後據此去培養一些共同愛好，為你們以後共度50年提供足夠的談資。
鑽進對方的"腦子"去探究可能會引發激烈的爭論，爭論恰恰是加強聯繫的絕妙方式，真正親密無間的跡象之一是看你是否對兩人產生異議感到自在。請記住，兩人思想共鳴的真正含義在於理解和尊重對方的看法，而不是認同。
持久
對持久和永恆的追求是維繫愛情的保證。沒有了它，內心的不安全感會讓你發狂，你會時時擔心你們的下一次唇槍舌戰會不會是最後一次，擔心某天清晨醒來，他已逃之夭夭。持久感會激發你去提高愛情的其他境界，因為你們將長相廝守、紅塵共度，當然希望一切盡善盡美。
愛，這個古老而永恆的人生課題，考驗了無數的男女，征服了無數的信徒。在愛情的路上，相信還會有更多的考驗在等著我們，所以我們只有深切的體會以上所說的這六種境界，及時採取相應的補救措施，才有可能讓"愛神"長久的眷顧我們。
