發表時間: 2013-05-07 12:50:01作者:
(網路圖片)
一、盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所。特別是年老體弱者或患有基礎病的居民,在呼吸道傳染病高發時期,更要注意個人衛生及自我保護。
二、保持室內空氣流通。注意個人衛生,勤洗手,打噴嚏、咳嗽時注意遮掩口鼻,清潔口鼻後應及時洗手,不隨地吐痰,預防感染他人。
三、儘可能減少與禽畜不必要的接觸,特別注意盡量避免接觸和食用病死的禽畜。
四、注意飲食衛生,加工、保存食品時要注意生熟分開;不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品;不購買未經檢疫的禽肉製品。
五、加強體育鍛練,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,避免過度勞累,增強身體抵抗力。
六、一旦出現發熱、咳嗽等急性呼吸道感染症狀,尤其是出現高熱、呼吸困難者,應盡快到醫院就診,務必告訴醫生自己發病前是否與病禽類接觸等情況,並在醫生指導下治療和用藥。到醫院就診時應戴口罩。