統計資料顯示，吸菸者比不吸菸者少活十三至十四年，也就是說，平均每吸一根菸會減少七分鐘壽命。醫師勸癮君子，不想「折壽」的話，最好馬上戒菸。
一名六十二歲罹患高血壓十年的外籍男子，每天習慣吸一包菸。某天一早胸痛、喘、冒冷汗，送醫後研判為心肌梗塞，來不及做心導管手術就過世；另一名五十四歲男性，一天兩包菸，雖無心臟病史，卻突然左側中風，造成家庭嚴重負擔。
心臟內科醫師張明才表示，吸菸不只傷肺更傷「心」，會造成缺血性心臟病。每天吸五根菸，心臟病風險增五成。配偶吸菸者，冠心病風險增三成。有四分之一腦血管疾病源於抽菸，和不抽菸者相比，危險性高出三倍以上。
他提醒，吸菸是心血管及腦血管疾病、粥狀動脈硬化主因，病患合併有高血壓、糖尿病者的危險性加倍。吸菸還會導致許多併發症，如女性可能出現月經不規則及無排卵，影響受孕；男性吸菸者，勃起障礙會比一般人多二至五倍。
統計顯示，戒菸一年後，心血管疾病的危險比繼續吸菸者減少一半；戒菸五年後，肺癌死亡率與每日繼續抽一包菸者相比，也可減少一半，同時也降低口腔癌、食道癌、喉癌的危險，是最好的延壽之道。
来源:人間福報
短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
