小小的眼屎,大大的學問(圖)

發表:2013-08-23 15:03
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【看中國2013年08月23日訊】眼屎多是怎麼回事?

1.可能是體內有「熱氣」

長時間的飲食不規律。睡眠不充足,會讓人體內部不平衡。每天清晨可以沖一杯蜂蜜水,幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜,米粥,苦瓜寒涼,也不要吃太多。還要多喝開水,潤潤腸道,不然腸道乾燥,排便不暢,也會容易造成眼屎過多。

2.外部的灰塵

長時間在灰塵多,泥土多,化學產品多的地方行走,也會造成眼屎多。買一副大框的擋風鏡,把灰塵,髒東西,都阻擋在外面,不接觸眼睛。平時注意眼部的保養,注意衛生,不要讓眼睛被吹風吹到,會有細菌進去的。

3.有炎症

一般有炎症,會刺激眼部分泌出過多的油脂……和灰塵等混合就是眼屎了,建議去醫院檢查一下,看有沒有什麼炎症,如果有炎症要及早到醫院治療。

4.睡眠問題

失眠,焦慮,壓力過大也會出現眼屎過多的情況。睡前放鬆自己,讓自己不要那麼的緊張,焦慮。已經回家了,就好好休息吧。可以喝一杯溫牛奶,甜甜的,讓自己心情變好。聽聽舒緩的音樂,讓身體放鬆。

5.眼部衛生

眼睛裡面如果不衛生,也會使眼角贓物增多的。平時注意衛生,不用手指甲釦眼角。眼角裡掉落眼睫毛時,要趁早吹出來。沾到不衛生的東西時候,要用乾淨的毛巾輕輕擦,讓灰塵出來。



来源:豐健康

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