美國人普遍的觀念，以健身來保持健康。愛運動，一有球賽，肯定是全家總動員，熱烈參與。根據「美國運動醫學學會」（American College of Sports Medicine）公布2015年全美最健康城市排行榜，華府名列榜首。因為越適合步行的城市，居民越健康。
「美國運動醫學學會」以美國規模最大的50個城市為研究對象，分析各個城市居民肥胖症比例、抽煙人口、糖尿病患者人數、公共公園分布狀況等，綜合評比之後列出最健康城市排行榜。
這份最新的「美國健身指數」公布了美國健身之都前50名，其中首都華盛頓連續第二年排名第一，緊隨其後的是明尼亞波利斯-聖保羅都會區（Minneapolis-St. Paul）和聖地牙哥（San Diego）。而排名倒數前三位的分別是以賽車著名的印第安納波利斯（Indianapolis），以及曼菲斯（Memphis）和奧克拉荷馬市（Oklahoma City）。
運動醫學和鍛練科學領域的專家表示，個人因素和環境因素都是這份榜單形成的原因。「美國健身指數」顧問委員會主席、喬治亞州立大學運動機能學教授湯普森（Walter Thompson）說：「‘美國健身指數’有兩大任務，一是衡量各都會區的健康程度，二是呼籲社區領袖採取行動修建能夠促進居民健身的基礎設施，讓居民變得健康。我們的目標是為居民和社區提供必要的資源，幫助他們活出更健康的人生。」
很多城市都採用了「美國健身指數」報告中的建議來指導城市規畫。聖路易市受益最大，去年該市增加了居民娛樂設施、城市公園的數量，在榜單上從2014年的41名進步到今年的第30名。奧克拉荷馬市去年排名最末，而今年市長提出了「全城節食」的口號，而且在上月該市完成了全市居民一起減重百萬磅的目標。
今年的榜單將公共公園便利程度納入考量。專家認為，城市基礎設施以及更多的戶外活動與一個城市的健康程度直接相關。湯普森說：「在華盛頓，95%的居民只要步行10分鐘就能到達公園，而在印第安納波利斯，這個數字只有31%。很顯然，華府的城市環境更容易讓居民進行室外活動，也讓居民更健康。」
在今年的排行榜當中，華府贏得頭籌。美國運動醫學學會評鑒報告指出，高達95%的華府居民，居住地點步行10分鐘，就可以到達公園；相較之下，今年排在第50名的印第安納波利斯，只有31%居民從住家走路10分鐘可以到達公園。
從政府預算角度分析，評鑒報告指出，華府地區平均每年市府機關花在每名居民的公園預算為287美元，印第安納波利斯則只有24美元。
「美國運動醫學學會」2015年全美最健康城市排行榜前10名依次為：華府、明尼阿波利斯、聖地牙哥、舊金山、沙加緬度、丹佛、波特蘭、西雅圖、波士頓、聖荷西。
責任編輯:華瑾
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