味精的主要化學物質稱作「穀氨酸」。
對於「味精」是否真的會對人體產生危害的討論,從來就沒停止過。暫且不談味精對人體是否有危害,你家炒菜時,會放味精?底下要告訴大家,在這幾種情況下,不需要放味精,放味精就是多此一舉。
1、炒肉菜時不用加味精
炒肉菜時不用加味精。
肉類中的穀氨酸與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉,也就是說不用加味精也會有味精的效果。並且除了肉類,其他像雞蛋、蘑菇、海鮮這類帶鮮味的食物也沒必要加入味精。
2、拌涼菜不宜放味精味
拌涼菜不宜放味精,既難看又難吃。
味精只有在溫度為80℃∼100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度明顯偏低,不僅不能發揮作用,反而會粘附在菜餚之上,既難看又難吃。
3、放醋的菜不能放味精
味精在酸性的環境中不易溶解。
味精在酸性的環境中不易溶解,如果在糖醋排骨、酸溜白菜等酸味菜中也加入味精的話,那不僅達不到提味的效果,反而會讓菜的鮮味效果更差。
4、調餡料不宜加味精味
調餡料不宜加味精。
味精只有在80℃∼100℃時才能充分發揮作用,而將味精放入調餡料中是要經過高溫煮沸的。所以這點大家一定要注意,就算是在其他菜中放味精,也要在即將起鍋的時候加入。
5、味精用咸味不用甜
在帶咸味的菜中才加入味精,而帶甜味的菜餚就不用加。(以上皆為網路圖片)
味精的鮮味只有在適當的鈉離子濃度下才能更突出,如果在甜味菜中加味精,不僅不能達到提鮮的效果,反而會抑制原本的甜味。
那雞精是什麼呢?雞精的主要成分還是味精,只是味精是單一的穀氨酸鈉,而雞精是一種複合調味料,其中的穀氨酸鈉含量在40%左右。雞精中除了味精之外,還有澱粉(用來形成顆粒狀)、增味核苷酸(增加味精的味道)、糖、其它香料。講實話,雞精雖鮮,可不要多用哦!
責任編輯:白容 来源:新唐人
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