肺癌是一種致命的癌症，每年都影響超過一億人的生活。
肺癌在世界上許多國家肺癌都是發生率最高，死亡率最高的疾病。在臺灣，癌症居十大死因首位，這些癌症中以器官區分，呼吸系統癌症（氣管、支氣管和肺癌）死亡率最高。
肺癌死亡的患者，有85%的人抽菸。
儘管統計數字令人擔憂，但如果是第一期肺癌，治療後約有80%的存活率。問題是大多數人都沒有意識到早期的症狀。根據國外網站《babamail》的報導，以下是肺癌十個最常見的早期症狀，每個人都必須知道。
1、慢性咳嗽
如果你經常咳嗽、沙啞，咳嗽持續很久仍然沒有停止，它可能是一個警訊。很多人認為咳嗽是因為感冒或季節性過敏所引起，但如果咳嗽已經持續八週以上，務必諮詢醫生。肺癌患者的咳嗽症狀到了晚上會惡化，讓人難以入睡。如果是這種情況，它可能是一個早期指標。
2、快速、不明原因的體重減輕
如果你沒有積極嘗試（透過運動或節食）減肥，但體重仍然下降，你可能需要聯繫醫生。體重變輕的原因是，你的身體知道裡面有一個不斷增長的腫瘤，身體燃燒所有的能量試圖對抗腫瘤。
3、呼吸困難
呼吸急促或呼吸困難並不一定是肺癌，所以大多數人都不會認為這些症狀與肺癌相關。但如果這些症狀突然出現，即使你從事的是輕鬆的活動，這是一種警訊。建議你進行檢查，特別是你的家人有肺癌病史，或是你有抽煙的話。
4、手和手指疼痛
經常覺得疲累或手指疼痛也可以是癌症的早期信號。如果你手掌的皮膚越來越厚，出現白色、淺淺的褶皺外觀，這是一種叫做「牛肚掌」的狀態，通常與內臟惡性腫瘤有關。
5、胸痛
如果你笑、咳嗽或提起東西的時候會胸痛，這很可能是一個明顯的警訊，如果疼痛為持續性更需注意。疼痛是由生長在肺裡，壓住周圍組織的腫瘤所引起的。此外，肺癌可能擴散到骨頭，如果你的胸痛伴隨著骨頭疼痛（特別是在背部或臀部），請立即聯繫醫生！
6、不明原因的情緒不穩
不明原因的煩躁往往是癌症的跡象，但大多數患者都不會去看醫生。如果你突然感到煩躁、憤怒、憂鬱或疲累，而且伴隨著這裡提到的其他症狀，你應該盡快向醫生諮詢。
7、痰中帶血
痰中帶血從來不是一個好兆頭，雖然它不一定是肺癌，但仍然是一個警訊，不要置之不理，盡快請教醫生。
8、不規則的乳房組織
罹患肺癌的男性可能經歷乳房組織生長的症狀，因為癌症會導致荷爾蒙分泌不正常。乳房變化將持續幾週到幾個月。不要忽略這些變化，請盡快向醫生諮詢。
7種食物幫助防肺癌
1、芹菜
食用水芹可以抵消菸草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
2、菠菜
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔有補血養肝、解毒化滯的功效。
其中的胡蘿蔔素在高溫下很少被破壞，並容易被人體吸收。長期吸菸的人，每日如能飲半杯生胡蘿蔔汁，對肺部也有很好的保護作用。
4、綠荳芽
長期吸菸，經常接觸有毒有害物質者，常吃綠荳芽有較好的解毒作用。
5、柑橘
柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘等柑橘類水果，不僅可以預防乳腺癌，同時也能預防肺部的腫瘤。
6、蘋果
蘋果是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。（看中國攝影：黃燕玉）
7、番茄
研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病率，並對胃癌、肺癌有預防作用。
責任編輯:李慈
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