香而不膩!蒜油菠菜是怎樣做出來的?(圖)



爽口美食--蒜油菠菜。(網路圖片)

這款蒜香味濃郁的「蒜油菠菜」清淡爽口、香而不膩,即可以下飯,又是一款下酒佳餚,老少皆宜的家常菜,簡簡單單,味道誘人。
 
主輔料:菠菜、粉絲
 
調味料:油、鹽、蠔油、蒜
 
操作步驟:
 
1、先把粉絲用溫水浸泡至發軟。
 
2、把蒜切粒。
 
3、菠菜摘洗乾淨。
 
4、鍋燒開水,加少許鹽、幾滴油,放入菠菜汆燙。
 
5、燙至菠菜塌秧,即可關火。
 
6、撈出過冷水。
 
7、熱油,放入蒜粒,小火炒至微微發黃。
 
8、將其盛入碗中,晾涼。
 
9、蒜粒中加蠔油、少許鹽,將其拌勻。
 
10、把菠菜攥干水分,切段裝盤。
 
11、把泡軟的粉絲擺在兩側。
 
12、放入適量的蒜油調料,即可上桌,拌勻即可食用。
 
注意事項:
 
1、粉絲也可以用開水煮軟。
 
2、蒜粒要多一些。


責任編輯:林楓

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