柏子仁除了在養心安神方面大有功力，在治療便秘方面也很棒。（網路圖片）
曾幾何時，跟幾個朋友一起出去玩，路過一片柏樹林，看得柏樹上結滿了球狀的小果實，當時幾個朋友還覺得奇怪，為啥柏樹結的果實如此之小。實際上，每種植物的種子都是有它獨特的形態的，這與樹木的大小並無關係。
可別小瞧柏樹上的這些果實，藏在這個果實裡面的種仁更是一味良藥。剛開始幾味朋友還不信，我就說，這個在《本草綱目》中都有記載，「柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃」。
柏子仁是柏科側柏屬常綠喬木，秋、冬二季採收成熟種子，晒乾，除去種皮，收集種仁。那麼，柏子仁究竟有啥藥用價值呢？中醫認為，柏子仁，味甘，性平；歸心、腎、大腸經；具有養心安神、潤腸通便、止汗等作用；適用於陰血不足、虛煩失眠、心悸怔忡、腸燥便秘、陰虛盜汗等症；一般用量為3～9g。
對於柏子仁的作用，在人們耳熟能詳的《藥性賦》中記載，「柏子仁養心神而有益」，也就是說，對於養心安神作用良好。這在宋代的《太平聖惠方》中也有類似記載，「用柏子仁一兩，水二盞，研絞取汁，下粳米二合，煮粥候熟，下地黃汁一合，再煮勻食」，可以治療「骨蒸不眠，心煩」。
其實在養心安神方面，還有一個以柏子仁命名的名方，那就是出自《體仁彙編》的柏子養心丸，這個方子由柏子仁四兩、枸杞子二兩，麥門冬、當歸、石菖蒲、茯神各一兩，玄參、熟地黃各二兩，甘草五錢組成，煉蜜為丸，如梧桐子大，每次服用6～8克，早晚用燈心湯或龍眼湯送下，可以治療勞欲過度、心血虧損、精神恍惚、夜多怪夢、怔仲驚悸、健忘遺泄等症。
柏子仁除了在養心安神方面大有功力，其實在治療便秘方面的作用也很棒。在《本草衍義》中記載，用柏子仁可以治療老人虛秘，具體如何使用呢？取柏子仁、大麻子仁、松子仁各等分，研為細末，熔白蠟丸如梧桐子大，每次服用6～9克，飯前服用，每天2～3次即可。
