這方法排空膀胱經所有毒素(圖)
膀胱經是人體最大的排毒通道,使身體不會有嚴重疾病。(圖片來源:pixabay)
膀胱經是人體最大的排毒通道,古人把膀胱經比喻成「人身體的藩籬」,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。如果此條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體不會有嚴重的疾病。
膀胱經的循行走向是從頭到足,通往頭、背、腰、臀、下肢、足等各部分,是幾乎貫通全身的最長的經脈,上面生長著67對穴位。
小竅門
後背脊柱兩側的穴位,中間脊椎骨兩邊旁開一點五寸到三寸都是膀胱經的穴位。
所以,膀胱經發生異常時,會影響全身,而呈現各種症狀:
頭痛、頭重、眼睛疲勞、流鼻血、鼻塞等症狀會出現於頭部。
臉部皮膚帶黑,失去光澤。
容易耳鳴,聽力不佳。
聲音微弱,不容易聽到。
容易疲勞,精神欠佳。
食物方面偏愛咸食。
肩、背、腰、臀、脛等部的肌肉疼痛。
股關節痛、痔瘡等。
所以,當出現以上症狀時,刺激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去,即可緩和不舒服的感覺。
為什麼刺激膀胱經可排毒?
膀胱主要功能是儲存水液,經過氣化後排出小便,其功能隸屬於腎。而腎與膀胱相表裡,膀胱經只是個通道,本身無動力運行,需腎氣的支持才能完成其功能。
所以,加強膀胱經的需求,打通膀胱經,也就激發了腎臟的供應潛能,能夠讓更多的氣血流入膀胱經,從而有效地發揮它排毒和御寒的功能!
如何排出膀胱經的毒素?
方法很多,在膀胱經上艾灸、按摩、刮痧、拔罐、捏脊、敲臀法都可以用。今天小編挑選幾個方法簡要說明膀胱經的排毒方法。
1、拔罐
膀胱經在12經絡中的主要作用是升發人體的陽氣的。也就是說,人體有沒有精神,氣力是不是足,都依賴於膀胱經是不是通暢。膀胱經不通,是因為濕閉住了,無法氣化。
拔罐要順著膀胱經拔,因為後背主要的穴位都叫俞穴,俞是通道的意思,膀胱經是五臟六腑和體表之間的通道。所以五臟六腑的毒素可以通過在膀胱經上拔罐排出去。
當按摩師將我們後背走一遍罐之後,我們就會感覺後背很鬆快,就像卸掉一塊盔甲一樣地輕鬆。這就說明我們的陽氣得以升發了。
2、艾灸
足小趾外側趾甲角旁0.1寸,是膀胱經上的最後一個穴位。古人一直流傳下來一個經驗,用艾灸的方法起到轉胎的作用。可以用艾條懸灸,每穴10-15分鐘,也可以用灸大夫艾灸儀多穴同灸,時間30-50分鐘,可以正胎位。
3、刺血
如果說膀胱經整條經是排毒的通道,那麼委中穴就是一個排毒的出口,所以古人經常在這個地方用刺血的療法,放出點血來,把裡邊的毒素釋放出一些來。
4、運動
運動也能達升發陽氣的效果,一出汗,也氣化了,也會感覺輕鬆,「動則生陽」就是這個道理。
刺激膀胱經的最佳時間
刺激膀胱經的最佳時間應該是下午3-5點,此時段膀胱經當令,氣血最旺。如果能按摩一下,把氣血疏通了,能更快把身體裡的毒素排出體外。而且,膀胱經是一條可以走到腦部的經脈,所以氣血很容易上輸到腦部,這個時候不論是學習還是工作,效率都很高。
注意事項:刺激膀胱經後要多喝水,加速尿的排泄。
如何判斷膀胱經是否打通了?
採用從上到下的按摩法來疏通膀胱經。按摩時穴位有痛感效果好,通常是越接近足部時痛感越小。當用指甲輕掐小腳趾外側的至陰穴痛如針刺時,膀胱經就算是打通了。打通之後,需經常按摩,讓膀胱經保持通暢。
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