一個人的舉止談吐，可以代表他的修養。(圖片來源: Adobe stock)
形容一個有教養的人，常常謂其談吐不凡、舉止優雅。可見，一個人的舉止談吐，可以代表他的修養。
舉止優雅需要注意的要點如下：
1、站要直，坐要端。以為很容易做到嗎？其實不然。
2、穿的要乾淨。衣服不一定華貴，但不可奇裝異服，更不能髒兮兮的。
3、學會和顏悅色，不要形之於色。
4、動作要緩，不要慌裡慌張。
5、做事不要連續犯錯。
同時以下幾點若是能夠改善說話，就可以擁有不凡的談吐：
1、不要高聲
農村裡因為天地開闊，嗓音大，影響聲音的傳播。所以，農村人說話，一般聲音比較高。城裡人的生活環境和農村人不同，說話的聲音一般較低。現在你在城市裡生活，所以說話的音量不要太高，不然會被人說「鄉巴佬」，雖然不是在罵你，但對你的形象有影響。
2、語速不要太快
語速太快的話，一是別人聽不清，二是聽起來好像要打架一樣。語速慢下來，聽起來有磁性，而且比較深沉。
3、不要搶話
別人在說話，你突然打斷別人，是不尊重別人。你不尊重別人，別人會尊重你嗎？
4、盡量不要先說話
這特指開會、討論問題的時候。你如果放到最後發言，已經聽到了大家各抒已見的想法之後，取長補短，再加上自己的觀點，給人的印像一定是：這個人不簡單。如果你一定要先發言的話，一定要學會拋磚引玉。
5、要耐心等待別人說完
一是基於禮貌，二是你沒有聽完別人說的話，怎麼能夠知道別人說的沒有道理呢？三、別人說一些刺耳的話，也許正是為了激怒你，你一搶話，正好上了別人的當。四、你以為你的見解高明，別人卻不以為然。因為，你要耐心等待別人把話說完，這和不搶話同個道理。
6、不要指手畫腳
指手畫腳是最沒有教養的表現。為了防止指手畫腳，不妨說話的時候不帶手勢。不帶手勢，不會對你的談吐造成影響。
7、不要急頭怪腦
有的人聽到別人的觀點與自己的不一樣，或者別人的話是在指責自己，立刻表現出急頭怪腦的樣子，好像跟人家惱了一樣，這是最讓人看不起的。別人的觀點與自己的不一樣，有什麼可惱的呢？別人的話是在指責自己，則有幾種情況：一是你理解錯了，別人並沒有存心指責你，你跟人家惱，豈不就是冤枉了人家。二是人家是無心之過，你跟人家惱了，顯得你心眼狹小。三是人家估計惹惱你，你跟人家惱了，不正好上了別人的當？所以，無論如何，都不要急頭怪腦。
8、不要左顧右盼
聽別人說話，或者對別人說話，一定要看別人的眼睛。低眉順眼是底氣不足，東張西望是不禮貌，都是說話的大忌。
9、想好了再說，能不說就不說
會說話的人都是想好了再說。只要你說話前先想幾秒鐘甚至一分鐘，不僅不會帶口音，而且搶話、大聲、帶手勢的毛病都沒有了。
10、不要自卑
別人也許腰纏萬貫，也許身居要職，也許學富五車，也許一身本領，也許相貌堂堂，也許出身豪門。這些都是他的，和我有什麼關係？給他必要的尊重，卻沒有自卑的必要。也許你有求於他，也許大家都說你不如他，這也沒有關係，尺有所短寸有所長，他也有不如你的地方。想一想，這個世界上，不如你的人比超過你的人，多的何止千倍萬倍，實在沒有自卑的必要。說話只要不自卑，心理也會改掉自卑的念頭，不卑不亢的說話，是談吐不凡的要義。
11、不要說假話
謊話人人要說，並常常用善意的謊言為藉口替自己開脫，這也不算大錯，但是最好的辦法是不說假話，不說假話的好處是可以使你底氣充足，理直氣壯。即使你把事情做錯了，坦然承認又有什麼關係？實在不行的話，告訴你一個不說假話的辦法：閉上嘴巴，不說話。要不就罔顧左右而言他。
12、不要刻意的表現自己
人人都想出人頭地，但是決不要通過說話表現自己，這樣會被別人誤會你是在賣弄自己，何苦呢？
13、不要賭咒發誓
為了證明自己清白，或者表明自己說的是真話，有的人說話時往往好賭咒發誓，這是最沒有涵養的。說你想好的要說的話，信不信由你，千萬不要賭咒發誓。賭咒發誓和急頭怪腦是一樣的毛病。
14、不要害怕冷場
跟人說話時，自己沒有想好說什麼，別人也沒有說話，大家都沒有了言語，就出現了冷場的局面。如果你沒有想好怎樣鼓勵別人說話的話，就不要害怕冷場，不要為了不冷場而貿然開口。冷就冷一會吧，沒什麼了不起的。而貿然開口，則有可能難以收回。言多有失啊！說話是一門大學問，要談吐不凡，不是一蹴而就的，所以不要心急。以上所列，僅是一些說話的禁忌，記住並經常提醒自己注意，慢慢就會改掉原來的毛病，談吐自然就會改善了。
