穿衣用顏色搭配可以讓你看上去更高，更矮，更胖或更瘦。(圖片來源:Adobe stock)
瞭解自己的身材
身材主要分瘦小，中等和高大三種，你的身材決定了你所穿衣服的花紋大小、衣料厚薄以及你能穿在身上衣服的數量。身材取決於體格的多個方面。瞭解了自己的身材情況就能知道在穿衣打扮的時候要注意什麼。比如：骨架較小的男士一般五官就比較小，因此要放棄過重的眼鏡，領帶結也不能太大。
瞭解自己的身材，就能巧妙的運用顏色搭配可以讓你看上去更高，更矮，更胖或更瘦。
例如：
1、如果你有點矮，身高在1.68米左右，那麼穿同一顏色的衣服與褲子會讓你看起來更高一點。
2、如果你中等身材，身高在1.68至1.83米之間，那麼任何顏色的搭配都比較適合你，當然，也要注意自己的膚色與顏色的搭配（這個參考：怎麼樣來確定自己屬於什麼色調等系列關於顏色選擇的文章）。
3、如果你的個子高，身高超過了1.83米，那麼穿顏色不同的上裝和褲裝將令你看起來更不錯，較深的上裝會讓你看起來更瘦，而更淺色的上裝會讓你看起來更健壯。
那麼我們來看看瘦小，中等和高大三種身材的特徵和穿衣服時需要注意的事項。
瘦小身材
特徵：
瘦小的手和腳，瘦小的五官，瘦小的頭部
胸圍：97厘米領圍：37厘米
穿著注意：
應該穿小花紋，輕薄的衣料，帶輕薄的手錶和腰帶。要避免肥大的織物，過重過大的鞋，那樣會淹沒你的身材。
中等身材
特徵：
大小勻稱的手腳，勻稱的五官。
胸圍：97∼112厘米領圍：37∼42厘米。
穿著注意：
要穿中號大小的花紋，任何一種厚薄的衣料都行。要避免太小或太大的花紋，穿過多而顯得臃腫的衣服。
高大身材
特徵：
寬大的手腳，寬大的五官，引人注目的身軀。
胸圍：112厘米以上領圍：42厘米以上。
穿著注意：
應該穿大花紋，中厚至厚重的衣料，大而重的手錶和腰帶。不要去嘗試小花紋，輕薄的衣料或過小的衣服。
瞭解自己的身體比例
在瞭解了身材後，我們還要知道自己身體的比例，也就是上半身與下半身之間的比例，這將影響到比如是否該把休閑襯衫或其他上裝塞進褲子裡這種細節。
很少有人是完全合乎比例的，有些男士的上身比普通的比例更長一些，相應的腿部就會短一些，反之亦然。這也是為什麼很多品牌的正裝的褲腳都是不鎖邊，或者有不同的長度可以選，你會發現每一種牛仔裝的腰圍會有六種不同的長褲搭配。
那麼怎麼判定自己的身體比例呢？
你可以穿著內衣站在鏡子前面，然後確定你的腰部位置，應該和你的腹部紐扣大致在同一條直線上，接著側身，看看你的軀幹或雙腿是否顯得有點長或勻稱。一旦確定了自己的身材比例，那麼就可以按照一些簡單的原則去搭配衣服，挑選顏色和款式。
這裡羅列出了三種身材比例的情況，以供參考。
1、中等身材
上身和下身的比例比較勻稱。
那麼可以嘗試寬鬆的上裝，將下擺塞進有褲帶的長褲，穿合身的上裝，但要寬鬆些。
如果你的身高低於1.68米，那就不要穿肥大的褲裝。
如果身高高於1.83米，那就不要穿瘦而貼身的褲裝。
2、身短腿長
通過以下的方法可以讓你的腰線更短一些：
1.把上裝和襯衫穿的寬鬆些。
2.選擇褲腿較寬大的褲子。
3.穿褲腳卷邊的褲子。
4.穿帶花紋或紋理的褲子。
盡量避免把你的休閑襯衫或上裝塞進褲子，釘扣較高或領子較短的外套，緊身瘦長的褲子。
3、身長腿短
通過以下的方法讓你的腰線看起來更高：
1.穿較短的上裝或把他們塞進褲子裡。
2.選擇瘦長的褲子。
3.外套的紐扣釘得高些。
4.確保你上裝的顏色比褲子的顏色更淺或更亮。
5.穿正裝會讓你的外表更勻稱。
要避免穿寬大，褲管鬆垮的褲子，如果你身高不足1.83米，那就不要穿褲腳卷邊的褲子。
