華家第三代傳人小小龍在拜師學藝時，師父沈鐵鏈就說道，要做我徒弟必須做到「五個勿分記心間」。（圖片來源：視頻截圖）
接續〈漢族首部英雄史詩：練武不為比輸贏！〉。
傳統武術雖然還不是真正的修煉，但是要想得到真傳，也是很不容易的事情，勞其筋骨，苦其心志，是需要巨大的付出的。這裡，華家第三代傳人小小龍，在拜師學藝那一刻，師父沈鐵鏈首先就從嚴要求，師父說道－－
要做我徒弟必須做到「五個勿分記心間」：
一勿分晝夜天，二勿分晴雨天，三勿分冷熱天，四勿分饑飽天，五勿分節與年。
小小龍當即表示：「再苦再累、生生死死勿怕嚴」。
練武的辛苦一般用「夏練三伏，冬練三九」來形容，在《華抱山全集》裡對於通年習武苦練不止的情形，時間從驚蟄到大寒，套路從基本功到獨門絕技，真可以稱得上是刻劃渲染淋漓盡致啊－－
露臨天雷驚蟄間，小小龍練武真苦練，沈師父教徒有方又極嚴，
先練閉食三十天，雙膝盤坐像坐蓮，
雙手按勒腹丹田，雙眼微閉輕垂臉，
千思萬念歸一念：念念默念「公道天」
洗淨身心污濁和雜念。彩蝶伴風春分翩。
芳草放鷂清明前，小小龍練武真苦練，
苦練仔閉食肚除污濁心去雜念身更健，接著就拿踢腿、站樁練、單踢、雙踢、空踢、實踢、軟踢、硬踢時時練，站地、站樁、站刀、站尖、單站、雙站、跳站刻刻練，時時刻刻、刻刻時時日夜練、沈師父心痛手硬萬分嚴，竹鞭打仔上百千。
小小龍只有點頭嘸怨言，萬丈高樓石腳堅，
種桑養蠶結銀繭，穀雨佳人採桑蓮。
櫻桃紅熟立夏甜，小小龍苦練再苦練，
苦練仔基本功夫末又拿輕功練，行獨木、走鐵鏈、奔鋼絲、跑麻線、飛單弦、躍水面，斛斗跌仔能萬千，跌下加倍練，跌傷出血勿皺眉頭勿眨眼，練勿滿意勿進食勿睡眠，好耕耘出好田，小小龍上上下下、來來去去末像飛燕，樂得大麥拍手小麥把頭點，三麥青、黃小滿前。
漁家最樂芒種天，小小龍苦練再苦練，佗邊練輕功邊拿水功練，小小龍時刻想起漁娘言：
勿能滿足水裡功夫有先天，海勿厭泉勒山勿厭巔，
夜夜湖浴湖眠從勿間，勿論熱天冷天、冰凍三尺敲開仔冰塊末也到湖底練，
一練湖底行走快如箭，二練水面行走飛如雁；三練久沉湖底勿露面。
肚餓吃水鮮、轉氣靠丹田，歡得蝦兵蟹將呆仔眼，魚龜蚌螺紛紛跪拜小水仙，農夫插滿夏至田。
小暑小熱蒲扇面，小小龍苦練再苦練，
佗輕功水功一起練，當中還練彈弓（功）箭，
練千遍練萬遍，日日練、夜夜練，烏星黑夜照樣練，
彈子（石子）彈脫千千萬萬萬萬千，彈蚊繩彈葉片，
百發百中嘸虛箭，喜得鳥雀飛舞荷花艷，大暑盛夏看紅蓮。
立秋佳節送新麵，小小龍苦練苦練再苦練，
沈師父傳藝練功萬分嚴，十八般武藝精又全，傳仔閉功、站功、輕功、水功、彈功末，又傳刀功槍功飛雙劍，小小龍和漁姐兩人苦練雙劍，一個是舞
起仔龍鳳劍：
刺、撩、斬、提、抹好像飛雪漫滿天。
兩人勿顧飢餓、勿顧眠、勿分晝夜時刻練，
明月高照一夜天，夜間樂得桂香粟子甜，
日間樂得魚躍葵花艷，處署涼風？著棉。
白露拜月求晴天，小小龍苦練再苦練，
沈師父馬勿停蹄、快馬加三鞭，又教兩徒再拿拳術練，
八卦、太極、形意才練遍，通臂猴拳反覆練，
練萬萬，練千千，夜夜苦練五更天，
月月苦練三十天，一年苦練三百六十天，
練得重拳如珠連，虛拳如雲煙，
花拳如雨點，快拳如閃電，
氣勢如猛虎下山岩，動作如猿猴盪千千，
嫦娥看得露俏臉，星星驚得呆仔眼，
秋分送桂把酒添，寒露急白蘆花臉。
小小龍苦練再苦練，沈師父指指自家指指蘆葦高聲言：
光陰如梭日月如箭，寒露到我白鬚髮蘆白臉，
阿龍呀！
最最寶貴是時間，明天勒明天，
只有啃住每日格當日天，艱巨格重任勒後面，
也勒眼門前，從今天起要把一天當兩天，
姐弟倆聽師言看蘆白臉，咬緊牙關苦苦練，
弟使雙龍槍雙龍飛舞雙龍現，姐使朝鳳槍朝鳳飛舞彩鳳艷，
弟使火焰槍火焰飛舞火光炎，只見火光人勿見，
姐使梅花槍，梅花飛舞雪漫天，只見雪花槍勿見，
歡得黃稻頭連連點，大荒年角落裡也有豐收田，霜降菊花開庭前。
弟使雙龍槍雙龍飛舞雙龍現，姐使朝鳳槍朝鳳飛舞彩鳳艷。圖乃示意圖。（圖片來源：Fotolia）
立冬時轟雷又閃電，小小龍苦練苦練又苦練，
沈師父對阿龍、漁姑兩人言：
《孫子兵法》十三篇流傳到今幾千年，中國武打（術）聲震天，
各類拳路，各門武派共百千，
一下想全學，一生一世學勿全，
件件想占先，一事難到巔，
龍山恩祖早有言：
萬事為仔「公道天」，立冬雷轟天快變，
快快啃住「五功兩法」，苦練苦練再苦練，
姐弟兩個一聲吼：
恨勿得馬上下山創新天，殺盡狗官殺盡奸。小雪鵝毛一片片。
大雪紛紛山勿見，小小龍苦練苦練再苦練，
姐弟倆雪地練武一夜天，猛抬頭忽見迎春雪岩上有「天外有天」四個大字顯眼前，
走近一看還見一排小字，「勿忘一千零八天」
見字像見恩祖面，姐弟倆雙雙跪拜雙雙言：
原認為苦練超兩年，最近聽說「天快變」，
心裡好似滾油煎，時刻想快快出湖除暴殺貪奸，
心裡想格你聽見，冒仔嚴寒來指點，
恩祖呀！
我俚一定苦練超千天……勿料沈師父跪勒身旁邊，說道：
「恩師呀！
你真賽神仙，
徒孫想格你聽見，
我肚裡格念頭你看見，
從今後，
勿管世道哪亨變，
恩祖、恩師格吩咐一絲一毫勿會偏，
苦練苦練再苦練，
亦嘸冬至亦嘸年，
冬至紅梅雪裡艷。」
小寒到來冰雪天，小小龍苦練苦練再苦練，
姐弟倆白天腳踏冰地練弓箭，夜間跳踏湖面練飛劍，
晝裡攀爬冰山練鐵鏈，練場嘸水沈師父叫兩人擔水結冰踏冰練。
踏冰練苦萬千，跌破了頭、跌青了臉、跌碎腳、跌腫了眼，
踏冰練千萬甜，練得百思歸一念，
紅得眼望天外天，練得手腳比鐵堅，
站像泰山巔，動像虎下岩，
飛如春天燕。吃得苦中苦，
方能苦變甜，太陽公公笑開顏，
笑得雪化冰烊迎春天，大寒一交又一年。
（完）
