茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，降低血壓。（圖片來源：Adobe Stock）
說起血栓、血管堵塞這些隱藏在我們身體裡的血管問題，許多人可能都會覺得比較遙遠，但實際上它每時每刻都發生在我們身邊。
血栓通俗地說就是「血塊」，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，造成突然死亡。血栓在肺部形成，就會引起肺栓塞；在腦部形成，就會造成腦溢血、腦血栓；心臟形成，就會引起心肌梗塞等問題。腦出血可能襲擊任何人，發生於任何地方任何時候。
6個信號表明你體內藏有血栓
1、出現眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一。尤其是高血壓患者，如果在1～2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
2、劇烈頭痛
無明顯誘因，很多人開始是斷斷續續的頭痛，後來轉為持續性頭痛。
3、一側麻木
很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指。
4、局部皮膚發紅發熱
表淺性的血栓靜脈炎會引起局部皮膚的發紅，並且你會明顯感覺到那部分的皮膚溫度變高。如果你排除擦傷等因素引起的發紅，並且顏色改變，無論是時間還是感覺都不同於以往，那麼你就要小心了。因為嚴重的可能會造成靜脈閉塞！
5、手腳冰涼 畏寒怕冷
腿腳冰涼，是下肢動脈硬化閉塞的重要表現。因為動脈硬化和血管堵塞，會導致腿部缺血缺氧，局部體溫也會隨之降低，變得冰涼。常常出現在病情的早期。
6、四肢疼痛
如出現了四肢（手或腿部）皮膚發熱發紅，而且發紅的皮膚也有明顯的疼痛，有極大可能是你身體內有血栓形成了，要及時就醫，因為嚴重的血栓會造成組織的壞死，後果很嚴重。因此，能夠及時發現，及時治療是最重要的原則。
預防措施
1、積極治療相關疾病
有高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病等心腦血管疾病的人一定要積極控制病情，可以很大程度上減少血栓的危害。
2、補充血管喜愛的微量元素
尤其指可溶性微量元素，包括維生素C、B族等，因物理性質，需要每天補充。
維生素C，又被稱作「抗壞血因子」，具有增強血管彈性作用，還可預防動脈硬化，促進膽固醇排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積；還有很強的抗氧化性，防止自由基對人體的傷害，預防衰老。
維生素B族，更多是參與身體各個代謝中酶的成分，補充維生素B族還有助於脂肪燃燒代謝！
3、多喝清淡綠茶
布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
羅布麻茶它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、高血脂、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等緩解作用非常明顯。
