19個讓你充滿困惑的日常健康迷思。（圖片來源：Adobe stock）
每個人在日常生活中，總是會聽到許多奇奇怪怪的事情，然後可能當下聽了覺得根本不相信，但是事後卻也開始懷疑，會不會其實自己的認知才是錯誤的，然後就開始去詢問周遭的朋友，結果當大家都說了一樣的答案之後，你也就沒有認真去求證，結果就這樣以訛傳訛下去，最後變成大家都吸收到錯誤的資訊了。今天就讓我們一起來看看，讓大家困惑很久的哪些生活問題。
1、尿尿次數多代表你的腎不好？
每個人的腎都馬不同，而且身體的水循環也是有快有慢，再加上膀胱大小不一樣，也會影響尿尿次數啊。
2、睡覺手機不可以放床頭？
其實手機充電的輻射是不太會真的影響到人體太多，通常是擔心人們會玩手機玩到睡不著啦。
3、O型血會招來蚊子咬？
蚊子又不是什麼驗血機器，看不出人血型好嗎。
4、雞屁股有致癌物，最好不要吃？
基本上雞屁股上面有兩種「淋巴腺體」是不能吃的，通常在處理雞的時候就會去掉，所以大家可以安心吃。
5、菜葉上有蟲等於安全健康？
菜葉上出現蟲眼只代表這個蔬菜有受過蟲害，不表示它就一定沒打過農藥。
水果不可以在飯後吃？（圖片來源：Adobe stock）
6、水果不可以在飯後吃？
什麼時候吃都可以，只是等到飯後才吃，就已經先被別人吃光啦。
7、花生的紅衣外皮可以補血？
紅衣確實有一點點有益成分，只是吃那個意義不大。
8、出生月份可以決定你容易得什麼病？
會相信這個的人，我想你應該是病得不輕。
9、刷牙能美白牙齒？
有些牙膏的藍色顆粒，是可以稍微改善牙齒色澤，只是美白效果相當短暫。
刷牙能美白牙齒？（圖片來源：Adobe stock）
10、運動要超過30分鐘才可以消耗掉脂肪？
基本上這是有研究的，你如果有持續運動超過30分鐘，身體熱起來了，脂肪的燃燒會更有效果。所以運動至少都要來個30分鐘吧！
11、冬天多吃蘿蔔對身體很好？
沒有這回事吧？冬天當然是多吃點暖身的東西啊。想吃什麼就吃，保持身體溫暖比較重要啦！
12、踮腳走路可以瘦腿？
想要瘦腿的話，還是多多去運動、拉筋、抬腿吧。
13、餓可以治百病？
均衡飲食才可以。
14、肚臍絕對不可以摳？
沒有這回事吧？只是你要摳的時候要小力一點，偶爾適度的清洗一下也是可以的，不然會臭臭的哦。
人類大腦只能開發10%？（圖片來源：Adobe stock）
15、人類大腦只能開發10%？
可以運用10%就已經讓你的人生累到像狗一樣了，你還想要怎樣。
16、女生姨媽來的時候怎麼吃都不發胖？
當然是，會呀。吃越多當然越胖囉！
17、髮際線高的人比一般人更聰明？
沒有這回事。
18、面向左側睡會壓迫到心臟？
心臟周圍有肋骨保護，沒有那麼輕易被壓迫。
19、冷氣吹多了很傷身？
其實你如果生活作息正常，做什麼事情都不傷身。
