想擁有好人緣，關鍵在於「笑容」與「放鬆」。
（圖片來源：Adobe stock）
文／有川真由美
好人緣的關鍵在於「笑容」與「放鬆」
與其堅強不示弱，不如當個放鬆的人，人生會比較輕鬆
「想讓人覺得自己很能幹」、「不想被別人看到弱點」，這樣的想法本身並沒有錯，但是如果太超過，自己和旁人都會感覺精疲力盡。
我曾經在職場上遇過一位挑不出毛病的優秀女上司，不論服裝、工作都完美，也能馬上發現屬下的小錯誤並且給予指正。大家都對她的工作態度讚不絕口，只是不知道為什麼很難親近，氣氛總是有點僵。
然而，某次聚餐的時候，這位上司突然撥亂頭髮唱起重搖滾歌曲。據說她從小就是搖滾樂迷，雖然歌唱得不算好聽，但因為和她平常正經八百的樣子反差很大，讓大家覺得很爆笑，結果這位上司就這樣變成公司裡備受歡迎的角色。
也就是說，呈現真實的自我就會產生放鬆的氛圍，變得比較容易親近。
最近似乎所有人都傾向在工作上不示弱、做到完美，但是這樣反而會讓人際關係變得苦悶。培養好人緣需要適度的放鬆。
覺得今天穿高跟鞋會很累，那就穿低跟的款式；覺得工作好累，就偷懶一下或者拜託別人，偶爾說喪氣話也無所謂。適時放鬆才會有親切感，別人容易接受也會出手幫忙。雖然很諷刺，但是比起想好好表現而拚命努力，適度放鬆反而更受人歡迎。
另外，好人緣的重要條件之一就是笑容。雖然很單純，但一般而言大家不會想跟撲克臉的人聊天，比較容易向滿臉笑容的人搭話。這種容易讓人接受的感覺，會讓周遭的人感到安心、舒暢。
笑容是人際關係的潤滑劑，而且容易傳播。即便工作多少有點繁重，只要職場中充滿笑容就能減輕壓力，氣氛也會變好。
想要擁有好人緣，不需要努力。應該說，最好不要刻意努力。只要掌握放鬆和笑容，自己和旁人都會跟著輕鬆起來。
本文整理、節錄自有川真由美《讓對方覺得超溫暖的相處練習》一書。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
