君子之交淡若水，小人之交甘若醴。（手繪插畫：志清／看中國）
人生最難解決的問題是慾望，最大的敵人是自己的心。幸福和平淡，平淡與從容，從來都是形影不離一起。太陽每天都是新的，每一年，每一天，我們都會有一個新的開始。讓那一切不快樂的都隨風消逝吧。
真水無香，平淡是真。最美的容顏是清水出芙蓉，最美的心靈是純淨無暇冰心玉壺。那都是一種淡然，一種真樸，一種洗淨了繁華的美。走過滄桑歲月，品過無數美麗，經歷世事變幻，還是淡然最美，平淡最真。
君子之交淡若水，小人之交甘若醴。出自《莊子．山木》篇。醴就是甜酒。君子之間的交情，沒有猜疑，心像水一樣清淡，源於互相寬懷的理解。在這理解中，互相不苛求，不強迫，不嫉妒，不黏人。所以在常人看來，就像白開水一樣的淡。
小人之間的交往，多數為過河拆橋，多為互相利用，或者只是基於酒肉的交情。小人之交包含著濃重的功利之心，他們把友誼建立在相互利用的基礎上，表面看起來「甘若醴」，如果對方滿足不了功利的需求時，很容易斷絕，所以他們之間存在的只是利益，不可能長久相處。
這是一種相互的信任和生活所帶來的平淡後的寧靜與幸福，「淡」才是生活的味道，也是經過時間考驗的朋友的味道；最主要的是「淡」如平靜的水，而不是洶湧的波濤，真正的朋友之間不需要有大風大浪一樣的日子，能夠和氣、平安、健康、快樂、珍惜、信任、像水一樣的清澈透明的友誼足矣！
安安穩穩，不求鐵馬金戈，馳騁萬里；不要轟轟烈烈，驚天地泣鬼神。選擇一個安靜閑適的地方，安度此生。自然界充滿了變化，最美麗的曇花只開一夜，最洶湧的潮水返潮最快。生命的追求莫不如此。
激情難以恆久，但激情也有激情帶來的美。人的生命歷程應該有激情的一部分，唯有如此方能體會情感的力量。人的生命歷程也應該有一點浪漫情懷，以此來感知內心細膩的部分。但保持恆久的浪漫與激情並不現實，平常也許才是人生的常態。
心境平常得安穩。事在人為是一種積極的人生態度，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧靜是一種超脫的生活態度，隨遇而安是一種樂觀的處世妙方，順其自然是一種達觀的生存之道，靜心才能生智慧。
無事時，澄然處之；有事時，斷然處之；得意時，淡然處之；失意時，泰然處之。用平常心看待世間萬物，自會獲得心靈的安穩。
