溪頭入口處。
多年前去過台灣溪頭森林遊樂區，一直覺得是一個避暑勝地，也是一個享受森林浴的好地方，所以一直對溪頭有著好印象，它就像是裝上了一台大型空氣清淨機般，無間斷的供應著潔淨清新的空氣，來到這裡心就自然放鬆了起來，走走停停、說說笑笑，心底不禁豁然開朗起來。
心中不免有一個疑問，為何台灣的這個地方叫做溪頭呢？原來是因為此地位於濁水溪支流北勢溪上游，因此便有了這個名稱，這兒的海拔約500～2,025公尺，總面積2,514公頃，係臺灣大學農學院實驗林七個營林區之一，區內遍植杉、柏、紅檜、銀杏與孟宗竹等，古木參天、林道四通八達，除遊玩、森林浴外，陳列館、竹類標本園、大學池、神木、孟宗竹林等，均適合進行有系統的植物觀察與賞鳥活動。
沿途順著兩旁的柏樹杉樹，呼吸著新鮮空氣往前走著，卻也發現居然有這麼貼心的服務，一間專為一早就來此運動者，準備的貼心早餐及新鮮蔬菜供應。
而溪頭森林遊樂區一年四季萬種風情，園內古木參天，我們其實是沒有細緻規劃要行走的步道，就想著輕鬆走不趕，慢慢走只要有運動到，並且呼吸到新鮮的空氣就很棒了，因為我們不是專業登山客。而且我們輕裝上路什麼都沒帶，走到半路上發現各步道上皆設有多處涼亭供遊客歇憩使用，很多人也都會帶著一些麵包、水果及飲料，有些甚至連茶具都帶著，走累了就停了下來在設置好的木桌休息，並拿起事先準備的茶具泡起茶了，他們應該是這裡的常客吧！心想下次再來一定要做好準備。
由於沒細緻規劃，所以這次只能是淺淺到此一遊，很多的步道都還未走過，像傳說中園區內有株樹齡高達三千年的「紅檜神木」，別出心裁的森林空中走廊，幽靜的孟宗竹林，還有別名「公孫樹」的「銀杏林」！園區竟然栽植數量約一百多株，樹齡逾八十年的銀杏，是全臺灣極具規模的銀杏林呢！這些都是下次計畫探索的景點。
剛好捕捉到一位老者正賣力在往前走著。（以上圖片：清蓮攝影）
我們這次是跟著遊覽車做一日之旅，輕裝上路。其實如果我們自行前來也是很方便的，自行開車：國道3號-竹山交流道下-省道臺3線-縣道151線。
或是搭大眾運輸：
搭高鐵至臺中站下-轉搭其他大眾運輸工具。
搭臺鐵至臺中站下-轉搭臺中客運（往杉林溪）至溪頭站下。
搭臺鐵至臺中站下-轉搭員林客運（往杉林溪）至溪頭站下。
溪頭為國內極負盛名的避暑聖地，三面環山，空氣清新，連呼吸都有自然的甜味喔！到溪頭這座大自然教室，觀竹海，來趟森林浴，洗滌心靈塵埃，盡情享受芬多精的美好洗禮！現在更是一些退休人員運動、伸展筋骨的好去處。
