民間用側柏葉，可以治療脫髮，讓頭髮變黑。（圖片來源：Adobe Stock）
現代社會節奏快，工作學習壓力大，不只中老年人白髮多，一些人大約30歲左右就出現白髮了，這真讓注重容顏的青年人有苦難言，只好靠染髮劑遮蓋白髮。這樣只會更傷頭髮，而且這些染髮劑還很容易致癌。其實，要想讓自己的白髮再黑回來，也不是沒有辦法。民間流傳著一種方法，堅持使用，可以治療脫髮，促進頭髮再生，讓頭髮變黑，讓年輕人減少甚至消除白髮。
材料是用一種常見的普通樹葉，這是一種常被農村拿來燒柴的樹，它叫柏樹，其葉子（側柏葉）就可用來增強毛囊的代謝功能，不但去除頭皮屑，還能促進頭髮再生，治療白髮。
側柏葉泡白酒
松柏樹的葉子有治療脫髮和烏髮作用。（圖片來源：Pixabay）
材料簡單，製作方法也很簡單。取新鮮的側柏葉2兩，用60度以上的白酒泡，泡大概一個月左右，每7日搖晃一次。
在洗頭髮之前，先用泡過酒的側柏葉擦濕頭髮，待約半小時後，再洗乾淨頭髮。堅持隔日一次，慢慢地頭髮由白變灰，再由灰變黑，就這樣，黑髮就長回來了。
還有一個方法就是直接用晒乾了的側柏葉煮水，冷卻之後直接洗頭髮，這種方法也同樣有助於黑髮的生長。
我們也可以通過食療的方式來進行治療白髮，擺脫困擾。
治療白髮的食療方法
核桃芝麻糊
材料：核桃仁500克、黑芝麻500克。
做法：首先將其炒熟然後搗成細末，攪拌均勻。每天早、晚各取2匙，用溫開水加糖或蜂蜜沖食。
功效：具有養髮、烏髮的功效。
熟地粥
材料：熟地2錢（約6克）左右，粳米2兩。
做法：將藥材熟地用長流水清洗乾淨，用紗布包裹起來提前放入鍋中煮水。然後把粳米淘洗乾淨放入鍋中煮粥，待到粥熟爛之後，將熟地包拿出即可食用。
功效：熟地性味甘、溫，入肝經和腎經，是六味地黃丸的成分之一，不僅能夠烏髮而且還能抗病，能夠調理眩暈、貧血、疲勞、白髮、失眠和盜汗等情況。
杜仲羊肉生髮湯
材料：杜仲15克、核桃仁15克、何首烏30克、玉米粒90克、羊肉250克、生薑3片、紅棗5枚、鹽少許。
做法：以上材料，洗淨加水燉煮約二、三小時即可。
功效：經常食用有生髮、烏髮、防脫髮功效。
陳醋泡黑豆
材料：黑豆2000克，老陳醋6瓶，有蓋的玻璃罐子或泡菜罈子3個。
做法：黑豆用水洗淨，然後放到托盤上晾晒乾淨，直至沒有水分。把黑豆用鐵鍋炒5分鐘，然後晾涼，再把黑豆放入玻璃罐裡，位置到三分之二，不能放滿，然後倒入陳醋沒過黑豆即可。因為豆子會膨脹的，要給它留出空間。醃製1個月以後就可以食用了。
