腰酸背痛是辦公室一族的「職業病」。（圖片來源：Adobe Stock）
時代變遷，人類的生活方式從最開始的體力勞動，已經逐漸轉變為腦力的勞動，也帶來大量的辦公室工作人口。大家知道「久坐」不利健康，辦公室一族通常都有幾個通病，也稱作「職業病」，一個是腰酸背痛，一個是便血。提醒你注意：腰痛和便血不只是痔瘡或腰間盤突出所引起的，還有罹患癌症的可能。
腰痛和便血這2種症狀經常發生在辦公室人員中，最根本的原因就是因為坐的時間實在是太長了。一提到腰痛，我們首先聯想到的是腰間盤突出，一提到便血，我們就會想到痔瘡。的確，腰間盤突出、痔瘡是辦公室人員常有的疾病，但是，我們可以簡單判斷一下，會不會是罹癌呢？
罹患腎癌、胰腺癌時 腰部出現的症狀
在所有的癌症中，會導致腰酸背痛的癌症比較少，其中，有明顯感覺是腎癌、胰腺癌2種。
胰腺癌由於死亡率超高，晚期患者幾乎沒有康復的可能，十分可怕，故被稱為「癌症之王」。腎癌則是出現在腎實質泌尿小管上皮系統的惡性腫瘤，也叫腎細胞癌，發生原因和不良的生活習慣有密切相關。
罹患腎癌、胰腺癌的時候，腰部出現的比較典型的症狀就是腰痛、腰酸背脹、腰背活動受限等。那麼，這些症狀在腰間盤突出、腰肌勞損患者身上也會出現，如何區分呢？
判斷方法其實很簡單，因為腰間盤突出或腰肌勞損所引起的症狀，只有以上3個。
但癌症到來時，除了腰部這些症狀以外，通常還伴隨有食慾不振、體重下降、皮膚發黃、腹腔積液等症狀。所以，萬一你出現不明原因的腰痛，同時伴有這些症狀時，一定要提高警覺，及時去醫院詳細做檢查。
痔瘡便血和腸癌便血的區分
許多人因為久坐，會導致痔瘡出現，而痔瘡患者出現便血，可以說是「司空見慣」。要注意的是，除了痔瘡會引起便血以外，還有腸癌也會導致便血。
1、顏色區別
如果是痔瘡便血，顏色會呈鮮紅色；如果是腸癌便血，則呈現暗紅色。
2、出血方式
痔瘡便血的血跡通常會覆蓋在大便表面；腸癌便血的血跡不同，大多數會和大便混合。
3、出血週期
痔瘡便血會中斷，一般是持續一週多以後，就會停一段時間；腸癌便血不會間斷。
腸癌的發病率比胰腺癌、腎癌的發病率還要高很多。腸癌來敲門，比較明顯的症狀是腹脹、腹痛、便血、腹瀉、便秘、大便帶粘液、體重下降等。
建議愛吃高糖類、油炸類、高脂肪類食物的人群，最好每5年前往醫院做一次腸鏡檢查，瞭解一下自己腸道的健康狀況，如果有狀況，也好及時治療。
