不健康的飲酒習慣會導致健康出現異常，儘早戒掉。（圖片來源：Adobe Stock）
不健康的飲酒習慣會導致健康出現異常，使生命安全受到損害，引起不良後果。喝酒後，若身體出現這5種現象，或說明你已不適合喝酒，儘早戒掉。
喝酒後出現這5種現象 儘早戒掉
1、嘔吐腹痛
酒精可造成胃黏膜以及腸道黏膜的損傷，造成上腹部不適、噁心、嘔吐以及腹痛等消化道症狀。這是因為大量的酒精在進入身體之後，會給胃黏膜和腸黏膜造成很大的刺激，引起上腹不適出現噁心嘔吐、腹瀉等消化系統症狀。酒精得不到消化，停留在十二指腸會使胰島部位分泌大量的胰液，使身體的負擔加重，增加出現糖尿病的機率。
2、酒量下降
一般來說，酒量是固定的，酒量下降，說明肝功能不好，因為酒精的主要成分是乙醇，不能勉強喝酒，避免傷害肝臟或者是加重肝病。
3、心口痛
心口痛即是上腹部疼痛，這個位置疼痛一般是消化系統疾病造成的，可能是胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等疾病的臨床表現，胸口痛的時候喝酒會導致胃黏膜或者是食管出現刺激，對人的身體健康是有影響的，嚴重的情況下還會出現酒精中毒。
4、尿液發黃
肝功能一旦受損，酒精便會刺激肝臟分泌膽汁，多餘尿液會隨水分通過尿液排出，此時的尿液會出現發黃、發臭的現象。飲酒後，尿液變黃，並伴有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等尿路刺激症狀，說明腎臟受到了酒精的影響，逐漸失去了原有的功能。
5、腹瀉
腹瀉後不能喝酒，酒屬於刺激性比較大的東西，會直接刺激患者的胃腸道，酒精可刺激腸道黏膜，造成腹瀉症狀加重等腹部不適症狀。因此，在出現上述急、慢性腹瀉症狀時患者應避免飲酒。
喝啤酒好還是喝白酒好？
白酒屬於蒸餾酒，而啤酒是發酵生成，白酒中的酒精含量相比於啤酒中更高，能達到50％以上，而啤酒中90％是水分。
長期喝酒可能會誘發脂肪肝的出現，也會降低身體的抵抗力和免疫力。（圖片來源：Adobe Stock）
喝啤酒和白酒對身體都沒有好處，雖然有一種說法是適當喝些啤酒以及白酒能夠促進血液循環，而且還能夠促進身體的新陳代謝，但很有可能會對胃腸道黏膜產生刺激性，不利健康。長期喝酒可能會誘發脂肪肝的出現，也會降低身體的抵抗力和免疫力，所以在平時應該要減少酒的攝入，建議不喝酒。
切記不要空腹喝酒，人的肚子在沒任何事物的支持下喝啤酒，尤其是冰啤酒，會讓胃部增加負擔，造成胃炎，甚至有些可能會誘發猝死，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，如果不得不喝酒，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物。
