飛機上這3種飲料千萬別喝。（圖片來源：Adobe Stock）
相信大家在飛機上的時候，都會享用一些零食和飲料吧，不過，選飲料的時候一定要小心哦！旅行專家告誡，有些常見的飲料在飛機上最好不要點。
綜合外媒報導，今年6月，《赫芬頓郵報》記者、旅行專家卡羅琳·博洛尼亞（Caroline Bologna）在「我做錯了嗎？（Am IDoing It Wrong）」播客中分享了飛行時的一些注意事項。
當主持人問：「我聽說在飛機上不應該喝水，因為水可能來自未清洗過的水箱——這是真的嗎？」
博洛尼亞說，不要喝那些你看不到來源的水。
雖然美國環保署（EPA）要求飛機上的水是可飲用的，但2011年的《飛機飲用水規則》規定，只要求每年清洗和消毒飛機水箱四次。如果每月檢測一次大腸菌群等物質，則每年只需清洗消毒一次。
2019年，亨特學院的一項研究發現，雖然有清潔和檢測時間表，但許多航空公司依舊可能提供了不健康的水。該研究還發現，EPA也很少對違反飲用水安全規定的航空公司進行處罰。
博洛尼亞建議，如果空乘人員提供瓶裝水，你可以放心飲用。
「飛機上很容易脫水，因為環境非常乾燥，」她說，「這就是為什麼在高級客艙裡，他們會提供乳液……飛行前也要盡量補充水分或電解質。」
她強調，如果看到空乘人員用瓶子或罐子以外的容器倒水，最好拒絕。
「有時，我們會用完瓶裝水，」前空乘人員蘇·福格韋爾告訴Travel&Leisure網站，「如果在經濟艙的飲料車上看到一壺水，不要喝，因為那是從水箱裡取的水。要一罐蘇打水。」
此外，還有另外兩種飲料也最好避免飲用。
博洛尼亞說：「我認識的每個在飛機上工作過的人都說，不要喝咖啡或茶，因為它們是用水箱裡的水泡的。」
儘管有些空乘人員表示，他們願意喝用飛機水箱裡的水泡的飲料，但食品醫學中心執行主任、亨特學院研究監督研究員普拉特金（Charles Platkin）認為，航空飲用水可能含有「微量元素，有時甚至有更多的細菌和渣滓。」
他說，自己甚至不使用廁所裡的水洗手，而是選擇使用洗手液。
當然，最終選擇權在你手中。不過，博洛尼亞建議，上飛機前可以去機場的咖啡店喝杯咖啡。
