感到特別疲倦或者發現自己今天出汗異常？其實這些都是身體發出的信號。（圖片來源：Adobe Stock）
你是否經常感到特別疲倦？或者發現自己今天出汗特別多？其實，這些都是身體發出的信號！
人的身體就像一臺精密的機器一樣，一旦出現問題，通常會以各種方式告訴我們。然而，由於忙碌、疏忽或者缺乏相關知識，這些看似微小的變化常常被人忽略了。下面就讓我們來看看幾個常見的身體信號，來判斷一下你的健康狀況吧！
1. 臉色發黃：小心肝臟問題
肝病患者往往會出現膽紅素代謝障礙，導致皮膚、黏膜甚至眼白發黃。如果你發現自己突然臉色變黃，最好及時去醫院檢查一下。
2. 瞼黃瘤：高血脂的警訊
瞼黃瘤是一種常見的皮膚現象，通常表現為眼瞼上邊界清晰的黃色或橙色小斑塊，略微突出於皮膚表面，主要發生在40-60歲的中老年人群中。這些斑塊的形成與血液中的脂質代謝異常有很大關聯。當膽固醇和甘油三酯水平過高時，多餘的脂質會沉積在眼瞼的皮下組織中，形成這些特徵性的黃色斑點。
研究發現，瞼黃瘤的存在可能預示著缺血性心臟病的高風險。與普通人相比，患有瞼黃瘤的人更容易罹患冠心病、心肌梗塞和嚴重的動脈粥樣硬化。
3、嘴唇發紫：心臟或肺部疾病的信號
嘴唇變紫，通常是血液中的氧氣含量下降的結果。心力衰竭、先天性心臟病和一些肺部疾病（如肺氣腫、肺癌等）都可能導致這一現象。如果你的嘴唇長期發紫，建議儘早進行檢查。不過，嘴唇發紫有些是暫時性的，倘若是長期都出現，就需要警惕是否存在內臟疾病。
4. 耳垂出現皺紋：預警冠心病
你有注意過耳垂上的皺紋嗎？研究發現，如果雙耳垂都有明顯折痕（至少占耳垂長度的1/3）的人，罹患冠心病的風險更高。
5. 脖子變粗或發黑：血脂異常或腫瘤風險
脖子變粗，特別是脖子後方有脂肪堆積，可能表明體內有過多的脂肪，特別是內臟脂肪，這是心血管疾病和代謝性疾病的風險信號。如果脖子出現暗色或「天鵝絨樣」變黑，特別是伴隨其他不適症狀，有可能是消化道腫瘤的徵兆，需要引起重視。
6. 手指末端變粗：小心肺部疾病
手指末端變得像鼓槌一樣粗大，這是所謂的「杵狀指」。這種改變通常是因為長期缺氧造成的，肺癌是常見原因之一。此外，肺氣腫、肺結核等慢性肺部疾病也可能導致這一現象。
7. 手掌出現紅點：肝病信號
如果手掌上出現紅斑，尤其是在大拇指和小指根部，這種情況叫做「肝掌」。這可能是肝臟出現問題的信號，如肝硬化、慢性肝炎等疾病。當按壓這些紅斑時，顏色會變淺，甚至變白，但很快又會恢復成紅色。
8. 手腳上的黑痣：可能是黑色素瘤
手心和腳底出現黑痣，尤其是顏色逐漸變深、形狀不規則的黑痣，可能是一種惡性黑色素瘤。有研究統計發現，一般黃種人50%的惡性黑色素瘤都發生在手掌和足底部位。所以，不要忽視這些小小的變化，它們可能是更嚴重問題的早期徵兆。
9. 心跳異常：心血管疾病的風險
心跳過快或不規則？這可能是心血管疾病的潛在風險信號。長期心率過快會增加心臟負荷，從而提高患上高血壓、糖尿病和動脈硬化的風險。
以上這些看似不起眼的特徵，其實都是身體在提醒你注意健康。如果你有上述症狀之一，可千萬不要忽視了哦！及時尋求醫生的建議與檢查，早發現、早治療，才能更好地保護自己的健康。
責任編輯:姝慧
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