六十年一遇的甲辰龍年寒露，天地間的奇妙邂逅。 （圖片來源：Adobe Stock）
金秋十月，秋意漸濃，我們即將踏入一個與眾不同的節氣——寒露。今年的寒露，是六十年一遇的甲辰龍年寒露，天地間的奇妙邂逅。
在傳統干支紀年法中，甲辰年每六十年才會出現一次，這使得今年的寒露多了幾分難得與珍貴。每年寒露的日期並不固定，大致在公曆10月7日至9日之間交節。今年寒露的具體交節時間是10月8日凌晨2點59分43秒，這一刻，太陽將恰好到達黃經195°，標誌著寒露節氣的正式到來！
天文奇觀 星月交輝
首先，最為引人注目的莫過於今年寒露之夜的天文盛宴。據現代天文專家的精準預測，10月8日寒露，天空將上演一場前所未有的「星月交輝」。皓月當空，將達到其最為圓滿的狀態，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌於深藍的天幕之上，照亮人間。更為神奇的是，金星、木星等明亮行星也將簇擁其旁，共同演繹一場視覺與心靈的雙重震撼。展現《詩經》：「月出皎兮，佼人僚兮」的美麗景象。老人們常說：「寒露月華明，來年五穀豐」，這樣的天文異象，往往被賦予了吉祥的寓意，預示著來年將是風調雨順、五穀豐登的好年景。
2024年的寒露之夜，一場難得的天象奇觀，並非普通的日食、月食或流星雨，而是更為罕見的現象。
早寒露，冷空氣提前到來
按照古人的說法，寒露節氣晚上7點之前交節稱為「早寒露」。今年寒露交節時間是在凌晨2點59分43秒，這無疑是一個早寒露的年份，意味著冷空氣可能會比往年來得更早一些，冬天也可能會提前到來。因此，我們需要提前做好準備，增添衣物，預防感冒等冬季疾病的發生。在農村，人們會密切關注天氣變化，保護好晚熟的莊稼，避免霜凍帶來損失。
寒露在月頭預示冷冬與降雪
在民間，有「寒露在頭，三九雪堵門」的諺語。今年的寒露正好在農曆九月初六，早於重陽節，且為月頭之時。按照這一說法，也是說今年冬天可能會比較寒冷，降雪也會比較頻繁。提醒我們要為可能到來的寒冷天氣做好準備。提前儲備好禦寒物資，如棉衣、棉被等，確保在寒冷的冬季裡能夠溫暖過冬。
寒露節氣的習俗與養生
寒露時節應注重保暖防寒。（圖片來源：Adobe stock）
寒露節氣不僅是自然界變化的重要節點，也是人們生活中不可忽視的時節。在這一時期，各地有著豐富多彩的習俗活動，如登高望遠、賞菊飲酒、吃芝麻、飲菊花茶等，這些習俗不僅寄託了人們對健康長壽、家庭和睦的美好願望，也體現了順應自然、養生保健的生活智慧。
在養生方面，寒露時節應注重保暖防寒，尤其是早晚溫差大，應及時增添衣物，以防感冒。同時，飲食上應多吃溫潤滋補的食物，如核桃、紅棗、蓮子等，以增強體質，抵禦寒冷。此外，適當的體育鍛練也是必不可少的，如散步、慢跑、太極拳等，既能促進血液循環，又能提高身體免疫力。
