古云：「冬至一陽生」，代表冬至到了，日照逐漸變長，陽氣日漸旺盛。（圖片來源：Adobe stock）
2024年12月21日，正是節氣「冬至」到來之日。冬至，另稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」、「賀冬」等等。今天就來談談冬至的來源，以及一些民俗禁忌。
冬至的起源
根據古代桿影的觀測結果顯示，太陽在夏天的時候位置較高，桿影較短；在冬天的時候位置較低，桿影較長。因此，古人把正午的竿影最短的那一日稱為夏至，竿影最長的那一日稱為冬至。
簡單說來，冬至這天的太陽會直射南回歸線，因此北半球的白晝最短，黑夜最長。等到冬至過去，日光照射北移，白晝就會越來越長，黑夜則會越來越短。古人有云：「冬至一陽生」，是指冬至到了，日照逐漸變長，陽氣日漸旺盛，一陽來復。換句話說，陰氣到了冬至會盛極轉衰，陽氣則是開始萌芽。因此，冬至又稱為「一陽節」，而由於此時期會有許多祭拜與慶祝活動，喜氣十足，這才又出現「賀冬節」之稱。
那麼，古人為甚麼會出現「冬至大如年，吃了湯圓大一歲」之說呢？
相傳周代就已經出現冬至的祭祀典禮，漢代《後漢書》有載：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」由此可見，冬至在那時候已經成為一個重要的國定假日，故俗諺「冬至大如年」即是強調冬至的重要性。
冬至又稱冬節、冬至節或賀冬，周代就已經出現冬至的祭祀典禮。（圖片來源：手繪插畫 志清/看中國）
冬至禁忌
冬至被視為一個舉家團圓的日子，較少人關注在這一天居然還有禁忌需要遵守。對此，民俗專家建議，盡量不要犯了冬至禁忌，避免招致厄運。
單數
根據《民視》報導，吃湯圓理應避免吃「單數」。對此，民俗專家張旭初表示，吃湯圓盡量要「成雙成對」，也就是吃雙數，以求成雙成對、生活能幸福美滿。至於吃單數的話，恐會增加自己落單的可能性。此外，大家也盡量吃一些象徵招來人緣的白色湯圓，以及象徵姻緣的紅色湯圓。
民間認為，應該要吃雙數湯圓，不可吃單數湯圓。 （圖片來源：Adobe stock）
晚歸
冬至這天會黑得比較早，大約在下午5、6點時，天色就逐漸暗下來了。這時候的陰氣也會逐漸變重，人的陽氣則會變弱，因此民俗專家要大家盡量不要在外面逗留、不要晚歸，早點回家，避免在一年中陰氣最盛、陽氣最弱的時期招致厄運。除此之外，冬至當天在外面的時候，還應該避免身穿全黑或全白的衣服。
晚睡
民俗專家認為，晚睡恐怕會影響自身的陽氣，對來年的運勢十分不利。
結婚
民間認為，在冬至前後都不適合結婚。這是因為在傳統擇日學中，結婚或進行任何重要事項，應該要盡量避開「四立四至」，以免觸犯禁忌。這個「四立四至」，也就是古人認為最不吉利的「四絕日」與「四離日」。「四絕日」是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天；「四離日」是指春分、秋分、夏至、冬至的前一天。四離被視為四季的開始，四絕則象徵四季的終點。古人不喜歡、畏懼窮盡，因此認為這四離、四絕代表了不吉。
倘若你翻閱農民曆，即可發現上頭記載了這些日子是諸事不宜的，不只要避免結婚，連要進行搬家、動土、出行等等活動的擇日儀式時，都應該要避開這八天。
祭拜水果
無論古今，冬至對華人而言，都是一個重要的大日子，像古代皇帝在冬至會舉辦盛大的祭天拜祖儀式。雖然時至今日，家家戶戶不會大張旗鼓慶祝或舉辦隆重的祭祀活動，但有些家庭仍會遵守祭拜的習俗。
如果要舉行祭拜儀式，要注意水果切莫挑選芭樂或釋迦。這是因為芭樂的水果籽不易消化，象徵「不潔」，因此不適合作為敬果，放上供桌；釋迦則是因為外型仿似釋迦牟尼的佛頭部，萬分不敬，不能拿來祭拜。
雖然現在民眾的起床時間都比較晚，導致冬至的祭拜時間被延後了，但祭拜還是盡量挑選陽氣較足的早上來進行比較妥當，這跟清明掃墓必須挑選太陽下山前進行的理由相同。
小編給您的溫馨提醒：民俗說法僅供參考。
