中年人注意！「睡中1舉動」是重病前兆：會失智失能。（圖片來源：Adobe Stock）
一般人做夢時即使遇到爭執情境或險境，不會有劇烈的肢體動作，但一名男子會因夢境而唸唸有詞、拳打腳踢，甚至踢傷妻子，就醫診斷為「快速動眼睡眠行為障礙」。台灣神經內科醫師陳龍表示，這類行為常是巴金森氏症、路易體失智症等神經退化疾病的前兆，如果家裡老人家有此行為，應儘速就醫，以利及早診斷、治療，以減緩疾病惡化速度。
雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍在健康節目表示，上述男子在妻子陪伴下求診。妻子稱，因丈夫在夢中拳打腳踢導致她雙眼瘀青，此外，丈夫在睡夢中還會唸唸有詞，伴隨著劇烈的肢體行為，彷彿與空氣打架。
陳龍表示，該男子為「快速動眼睡眠行為障礙」，特徵是與夢境相關的肌肉張力失常的行為，「例如揮拳踢腳，且可能出現情緒激動的夢話。」
他表示，正常人做夢時，即使在夢境中跑跳碰，實際上，身體仍維持在床上不動，此因快速動眼期時，腦幹的神經迴路會抑制運動神經的活性，也就是，沒有肌肉張力，以避免人在神智非全然清醒下，做出自傷的行為。
他表示，「快速動眼睡眠行為障礙」不能視為單純的說夢話，因這類行為常是神經退化疾病的前兆，例如巴金森氏症、路易體失智症，若及早就醫，可及早診斷與治療。
根據長庚醫院院訊，這疾病好發於中老年男性，被認為可能和神經退化有關。有快速動眼期行為異常者，往後罹患巴金森氏症或其他神經退化疾病機率會比一般人來得高。
中醫治療失智症的穴位，「百會穴」及「四神聰穴」。（圖片來源：Adobe Stock）
按2大穴位可防失智
甚麽是失智症（老年痴呆症）？因智能有障礙與減退，顯著影響日常生活及工作情況者，其所呈現之症狀為記憶力減退，判斷及抽象思考以及其他腦高度機能均呈失常，至於行為及性格亦有變化。
初期病徵
1、注意力變差。
2、情緒較低落或易怒。
3、可自己處理生活起居。
4、對於剛發生的事情全部不記得。
5、尚能到熟悉的地方，但在不熟悉的地方易走失。
6、常否認自己忘了，而會講出許多根本沒有的事。
7、忘了自己把東西放在那裡，忘了關水龍頭、瓦斯。
8、初期的痴呆症表現出病態的健忘，例如完全不記得自己剛吃過的東西。
9、無法做一些複雜的事情（如準備晚餐、逛街挑選東西、處理金錢、旅遊）。
記憶力下降、注意力不集中等腦力下降的現象，最主要還是因為年紀逐漸增長的因素，即大腦神經細胞退化等退行性問題。若有某些因素導致腦部循環不佳，腦細胞缺乏充分養分，也會有提早退化的現象。
「百會穴」、「四神聰穴」這2大穴位護腦益智
中醫師表示，最常用來護腦的穴位，也是中醫最常用來治療失智症的穴位，即頭頂的「百會穴」，以及其前後左右的「四神聰穴」，這幾個穴位幾乎是治療腦部疾病的起手勢，因為這些穴位是全身陽氣聚集的地方，同時相當靠近大腦，不僅失智症最常使用，一些腦部疾患，如中風後遺症、巴金森氏症，甚至是一般的頭痛頭暈，也常常使用這些穴位緩解。
