口罩戴錯是白戴，還可能傳播病毒。（圖片來源：Adobe stock）
目前，中國大陸流感病毒致醫院爆滿，重症、死亡者激增。近日，中國疾病預防控制中心週報公佈、承認新冠（COVID-19）病毒可能趨向流感化。政府與民間再次強調戴上口罩，那麼如何正確「戴口罩」、「脫口罩」、「丟棄口罩」也成為人們需要了解話題。否則，口罩不只是白戴了，還可能造成病毒的傳播。
台灣永康奇美醫院的加護醫學部主治醫師陳志金就表示，有人戴完口罩後，就把口罩脫下放在桌上；或是摺好放在包包裡面明天繼續用，甚至有人是隨手脫下後揉一揉丟進垃圾桶，這些方式都可能使口罩白戴了，讓原本的保護力全部功虧一簣。
因為，如果口罩真的能夠發揮作用，幫我們擋下了「有病毒的口沫」，但人們在脫口罩的當下，卻因為輕忽摸到口罩表面的口沫，接著繼續用手拿食物、揉眼睛、挖鼻孔，病毒就有機可乘。甚至是讓口沫接觸到他人，造成感染病毒的風險。
因此正確的脫口罩方式，應為提著口罩兩側的耳掛繩丟進垃圾桶，若有呼吸道症狀，或是前往醫院等高風險場所，則應該更謹慎小心的處理，最好可以先將口罩放入夾鏈袋再丟棄。
戴口罩之前最好先洗手。（圖片來源：Adobe Stock）
戴口罩的注意事項
1、戴口罩之前最好先洗手。
2、口罩要把口鼻和下巴完全罩住，並且金屬片壓下與鼻梁緊貼。
3、戴上口罩之後，也不要再摸口罩表面後又用手摸鼻子嘴巴、或是揉眼睛。
4、脫下口罩時盡量不要接觸到口罩表面，而是拎著口罩耳掛處拿去丟棄。
5、如果有咳嗽、流鼻涕症狀，要把脫下來的口罩放進夾鏈袋裡封好，再丟到有蓋的垃圾桶裡，尤其到醫院看診或探病時更要這麼做。
6、丟了口罩之後立刻洗手。
7、手部清潔，用溫水和肥皂洗。
正確使用口罩可以降低從手到口的感染機會，不過除此之外，預防感染更重要的是手部清潔，應該用溫水和肥皂洗20秒以上，並且一定要避免用手揉眼睛和摳鼻子。
洗手的步驟和過程
肥皂、洗手乳來洗手，那麼整個過程至少要洗個1分鐘，才算確實。
內：搓揉手掌
外：搓揉手背
夾：搓揉指縫
弓：搓揉指背與指節
大：搓揉大姆指及虎口
立：搓揉指尖
腕：清水沖淨並擦乾雙手
