疯狂玩乐累坏身体节假日，很多人都变得起居无常，或是彻夜“砌城”、“拱猪”、“拖拉机”；或是通宵泡吧、“蹦的”、看电视，把自己搞得比上班还累。据市一医院急诊科林主任介绍，年初一至初三，医院急诊收到的病人明显高于往年，其中，因通宵玩乐引致感冒、发烧、肌体功能紊乱的病人占了很大部分。
起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱，轻则精神萎靡，重则旧病复发、新病缠身。尤其是老年人，机体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。
暴饮暴食肠胃不适过春节，广州人都喜欢以大鱼大肉的方式“慰劳”自己，但第一军医大珠江医院急诊科主任李奇林指出，节日期间无论男女老幼，都要注意饮食卫生，特别是不要暴饮暴食。
许多疾病都与饮食不当直接相关。今年春节期间，医院就收到不少急性胰腺炎、急性胃肠炎的患者。“这还算是轻的了，如果不注意，随时都会诱发急性心肌梗塞、传染性肝炎！”
烟酒过量伤肺伤肝过年过节自然少不了烟酒，平时滴酒不沾的人也会趁机喝上一盅。对此，广州一洲专科医院脑血管中心主任黄瑜说，烟酒乃健康大敌，过量摄入会伤及全身。
据了解，不少人酒后都会出现头痛、肝区不适、恶心呕吐等症状，重的还会出现酒精中毒，损害肝脏。
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