其次,防晒霜要预前使用。因为防晒霜被肌肤吸收有一个时间过程,预前使用才有好效果。一般说来,出门前10─20分钟就应涂抹好防晒霜,如果去阳光特别强烈的地方,如海滩、沙漠,还应预前30分钟涂防晒霜。
第三、涂防晒霜的量要达到标准。因为足量才有效果。一般说来,要达到防晒效果,每平方厘米皮肤表面应涂抹2毫克防晒霜。
第四、涂防晒霜应考虑防晒系数。防晒霜都标明防晒系数,即SPF,其意义是皮肤能抵挡紫外线光的时间倍数。一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟,如果防晒系数标SPF-6,那么涂这种防晒霜就能抵挡紫外光15 =90分钟而皮肤不被灼伤。根据此理,一般短时出门,如逛街、购物,选用SPF5-8即可,外出旅游则应选用SPF-15防晒霜,至于整天在极强的阳光下,或沙滩日光浴。或露天游泳,则需SPF20-30的防晒霜。
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