每天吃花粉和蜂蜜 活到114岁

发表:2004-11-23 00:27
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〔自由时报陈泓达编译报导〕在即将欢度一百一十四岁生日前夕,金氏世界纪录人瑞弗瑞德.海尔19日在睡梦中与世长辞。其子小海尔透露,海尔养生之道无他,就是每天吃上一匙花粉和一匙蜂蜜、散步一小段路,再加上一点园艺。

英国卫报22日报导,八十二岁高龄的小海尔接受专访时表示,他也学他老爸每天早上吃一匙花粉,而且感觉“很不错”。

但他也表示,海尔长寿的秘诀非仅止于节食而已,“他的长寿哲学其实很简单:劳动、吃花粉和蜂蜜。”海尔每天早上吃早餐时都会洒上一匙蜂蜜和花粉,“但他的人生观是喜欢劳动。他都在他的庭院里劳动,直到一百零七岁,而且他经常走路。”

此外,海尔纵横世纪的秘密,还包括小海尔口中的“好脾气”,“他很好相处,他有很多朋友。他有一个大庭院,他会和邻居分享院子里种的苹果、草莓、树莓等果物。”

海尔自铁路邮局退休后一直住在纽约州雪城郊区。一场肺炎后,海尔在一百一十四岁生日前夕于睡梦中安详辞世。

他的人瑞纪录维持不到一年,目前最长寿纪录已由一百一十一岁的德国老翁荷曼.杜尼曼接棒。全球最长寿的妇女则是住在白俄罗斯的汉娜.朵内曼。海尔虽在人瑞史上的排名为八十一,但他仍是全球最高龄的驾驶人,他一百零七岁时还自己驾车,碰到前车速度太慢时还会抱怨连连。海尔共育有五名子女,其中三人都比他先过世。



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