苏州117岁世纪老人新年话长寿秘诀

发表:2005-02-10 18:24
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当新年的钟声敲响时,江苏省最老的寿星李阿大老太太迎来一百一十七岁的高龄,面对着记者的来访,老人面带笑容,不时用苏州话说着“谢谢”。

这位跨越了三个世纪的老人,如今虽然是满头白发,但精神依然矍铄,目光炯炯有神,笑起来如同孩童般纯洁美丽。老人身穿着羽绒大衣,头戴绒线帽子,身上十分整洁干净。

据李阿大的小女儿介绍,从小在农村长大的母亲居住在横塘敬老院已经有二十年了,虽然现在行走有些不便,但耳朵能听,说话清楚,身体很硬朗,也没有什么疾病。唯一变化的,就是前几年母亲还可以独自行走,现在必须有人搀扶着,近几年好几颗牙齿也已经脱落,但没有影响老人的饮食。

谈到李阿大的长寿秘诀时,工作人员说,老人平日的生活都很有规律,也很讲究卫生。每天六点不到就起床,从不睡懒觉;起床后喜欢坐在椅子上看看窗外的风景;早餐吃粥;中午可以吃一小碗饭,老人最喜欢吃红烧肉和豆制类的食品;吃过午饭后老人每天会午睡,休息一下;晚上睡觉也比较早,一般傍晚不到六点就上床了。最重要的是老人性情乐观,什么事都比较看得开,从不斤斤计较。



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