兴奋情绪会跟流感一样在人群中传染
中国人为什么喜欢放鞭炮?仅仅是为了祭祀、狂欢、营造过年气氛吗?宋玉梅指出,在中国人看来,只有欢庆春节才算真正“除旧迎新”,人们积聚了一年的怨愤、不满、晦气,都希望能在这几天通过一个实物得以释放。
燃放烟花爆竹是中国千年来的传统习俗,人们不断给自己心理暗示:“爆竹正是那个能给自己带来一年好运的事物,燃放烟花爆竹会让自己感觉与众不同。”禁放后,人们并没有找到合适的替代载体,因此,总是觉得还是燃放烟花爆竹“带劲”。
解禁后,引发火灾和人身伤害事故的几率将大大增加,一旦无视法律法规,在禁放区燃放烟花爆竹,甚至燃放伪劣产品,还可能造成重大经济损失。可人们还是在解除禁令后,普遍出现了迎合心理,尽管烟花爆竹只是“禁改限”,但很多人早已经按捺不住诱惑,购买的购买,偷放的偷放。
宋玉梅说:“从社会心理学角度分析,这是一种社会感染现象。社会感染有点像情绪上的‘流感’,是一种较大范围内的信息与情绪的传递过程,即通过语言、表情、动作及其他方式引起众人相同的情绪和行为,其最大的特点是爆发性和接受的迅速性。在烟花禁改限前,人们都在热切地期盼能够喜气洋洋地燃放鞭炮过新年。在这个巨大的群体中,个体喜爱燃放鞭炮的强烈冲动性情绪,可引发他人产生相同情绪,而他人喜爱燃放鞭炮的情绪又反过来加剧原有情绪。这种感染中情绪反复振荡,反复循环,易于爆发。同时,在感染的氛围中,感染者发出的信息及情绪刺激为被感染者迅速接受,很容易让人丧失应有的理智和判断能力,做出一些匪夷所思的糊涂行为。”
表现欲和逆反心理爆发后果严重
宋玉梅指出:“人们期盼传统节日能有烟花的参与,以衬托出节日的喜庆祥和气氛,期盼来年的吉祥如意,这种心理是很正常的,但是一定要把握好度。
“大部分人都会按照社会的规章制度行事,但由于人格特点的不同,有的人就愿意以表现自己来赢得关注,甚至明知故犯。越是禁止购买、燃放伪劣烟花爆竹,越是打击在禁放地区燃放,就越刺激部分表现欲望强、敏感、不够理智的人群的逆反心理,非要‘反其道而行之’。
“有的人爱面子,表现欲望很强,期盼自己燃放的烟花与众不同,别人燃放烟花的体积小、声音弱时,自己偏选择那些体积大、声音强、药性强的爆竹来燃放,甚至购买假冒伪劣的烟花爆竹或者偏爱在铁桶、易拉罐中燃放爆竹,以博取人们的关注度。
“如果不加以控制这部分人的违规行为和情绪反应,将给其他人以情绪感染与暗示,并可能在短时间内迅速爆发,如群体购买伪劣烟花、聚众做破坏性行为,这些都将对社会经济、秩序产生不良影响。”
宋玉梅建议,那些表现欲强、猎奇心重的人,一定要按规矩出牌,多换位思考,多考虑别人,利他、利社会,才能更好地“利己”。
盲目乐观容易导致注意力松懈
中国人很忌讳在节假日谈到危险、事故、死亡这些“不吉利”的事情。但是,研究表明,节假日是突发事件频繁发生的时期。
回国进行“全民健心计划·人人都学心理学周末公益课堂专题讲座”的旅美著名心理学专家尹璞先生指出,在分析2005年猝死事件中的人群时发现,有超过50%比例的人在48小时以内,都有过大喜或大悲的情绪波动。在节假日里,人们情绪都会十分高昂,平时容易注意的东西,这时会松懈下来,注意力十分涣散,容易造成事故的发生。
当人们沉浸在烟花爆竹带来的感官享受时,往往也会产生这样的放松心情,于是会发生一些平时想都想不到的事故,如有人在爆竹没有爆炸时,把眼睛凑近去看,结果被炸伤,还有人一下买了上千元的伪劣烟花,结果引起大火……
一旦节假日里遇到这类突发事件,不但会造成经济损失和生理伤害,还会使人的心理受到巨大的伤害。宋玉梅特别提醒,“节假日里,个体在遇到突发事件心理受创时,一定不要隐瞒,而要在危机干预最佳期(24-72小时内)找到专业的心理咨询师,将自己所看、所听、所想向心理咨询师倾诉出来,心理咨询师会及时帮你量身订制合理的心理辅导方案。”
专家支招:遇到突发事件如何自愈
北京高校心理咨询研究会秘书长蔺桂瑞指出,人们还需要掌握一些创伤自愈的方法与技巧,不仅可以帮助自己尽快走出创伤阴影,而且可以帮助他人。
蔺桂瑞强调,接受自己的反应是最重要的自愈方法。
其次,自己或协助他人尽快离开突发事件现场,到安全、温暖的地方。这样做一方面可以保持亲历者身体上的安全感,而且可以使其心理上与危险事件隔离开。
最后,给予温暖与关怀,自己或协助他人倾诉出经历的事件与情绪感受。创伤事件后,亲人朋友的拥抱与关怀往往会让创伤亲历者感觉到温暖,感觉到此时他们不是一个人;可以说一些鼓励的话语,比如 “你真了不起,在面临这样重大的事件时,你能够冷静地脱险。你现在已经平安,已经没有任何危险,我们都在你身边。”此外,亲人朋友还需要共同体验当事人的愤怒、抱怨、不公平、焦虑、痛苦等情绪。在温暖的情境下,协助当事人将自己的感受写在日记里,辅助当事人将自己的情绪与感受直接表达出来。