准备胡萝卜、苹果、菠菜、芹菜,切成块后放入榨汁机中榨成汁,倒出来后加入牛奶、蜂蜜及冰块,搅匀后就可以喝了。这种果汁在每天熬夜后喝上一杯,第二天的精神还是会很不错的,有机会的话您可以试试!希望能给您带来惊喜^!^
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