中医里除了刮痧是许多人接受使用的方式外,针灸、拔罐也是常采用的中医治疗方式,但是这些都有需要特别注意的地方,每种治疗方法都有一些禁忌需要避免,如果正巧碰到这些禁忌,就要暂时停止不要进行治疗。
刮痧、拔罐、针灸都是中医常用的治疗方式,主要都是在穴道、经络的部位,将可能的疾病用刮痧、拔罐、针灸的方式治疗,由于中医的经络是器官反射区域,一般以治疗器官功能性问题为主,如尿失禁、便秘、肠胃不适、疼痛、酸痛等。
依照治疗方式来看,最有效果是针灸,由于针灸是深入穴道深层;次之是拔罐,拔罐是将利用罐子里的空气作用疏筋通络;而刮痧只是刮表面皮肤的经络,利用刮皮肤经络通气血改善身体不适,效果较差,但侵入性较少。而有些部位因为不能刮痧、拔罐,就会改用针灸方式治疗,因此中医师会依照部位来选择治疗方式。
刮痧 常用在治疗中暑
刮痧是最多人在家自己使用的中医治疗方式,依照中医说法,“痧”是身体内部有疾病在身体皮肤上的表现,刮痧就是以物理方式将“痧”刮出来,通常一般人都用在中暑,中暑刮痧的部位以颈部两侧和脊椎两旁为主。
由上而下刮
刮痧的力道必须适中,若被刮痧者觉得痛就要减少力道,而刮痧方向必须由上而下,不要上下来回刮容易受伤,也要避开骨头的地方,一般刮痧出现暗红色即可停止,不必刮太久。最好等到刮痧暗红色退掉再进行第2次的刮痧,不要太频繁。
体质虚弱勿刮痧
1.体质虚弱、疲劳、太饿都暂时不要刮痧,很容易因刮痧而昏倒。
2.怀孕的妇女腰腹部也最好不要进行刮痧,避免造成胎儿早产或流产。
3.有伤口、皮肤病、肿痛也不适合刮痧,容易造成感染。
拔罐 治疗风湿扭伤
拔罐是用在行气活血、止痛消肿、拔毒排脓,多以玻璃跟塑胶罐为主,玻璃罐用在脂肪较厚的地方。先用火烤或将罐内空气抽掉,使罐吸附在皮肤或穴位上,产生温热刺激,使被拔部位有充血瘀血。
拔罐会选择肌肉范围较大的地方,如风湿痛、腰背痛或扭伤可拔罐腰背;风寒咳嗽可拔罐背部脊椎左右侧的俞穴,被毒蛇咬伤后若有拔罐用具,可使用来将毒液吸出,之后再紧急送医治疗。
停留5至15分钟
玻璃罐拔罐会先用酒精棉棒将罐内空气烧掉,再将玻璃罐按在皮肤,让罐内皮肤隆起呈红紫色,停约5到15分,塑胶罐也一样,只是塑胶罐有负压枪可以直接抽掉空气。
皮肤易过敏勿拔罐
1.易过敏、皮肤发红、起水泡者不宜。
2.精神病发作期也不宜拔罐。
3.血小板减少症、出血性疾病禁止拔罐。
4.孕妇下腹部及乳房不宜拔罐。
5.患者心肾或呼吸功能衰竭者不宜拔罐。
针灸 应用广效果较好
以特制的金属针,刺入人体的穴位,发生刺激作用,促使气血调和,经络畅通,达到治疗疾病的效果,运用比起刮痧跟拔罐都广,因针灸刺激深层穴位,效果较好,可用在治疗呼吸系统疾病,如急性鼻炎、感冒、支气管气喘;胃肠系统疾病,如恶心、胃下垂、十二指肠溃疡、便秘等;神经系统疾病,如头痛、偏头痛等、遗尿、肋间神经痛或是肌肉方面疾病,如肩膀酸痛、网球肘、坐骨神经痛、腰痛、关节炎等。
太饿太饱皆不宜
1.太饿或太饱都不能针灸,吃饱后至少要半小时再针灸对身体较好。
2.近中午时因气血旺盛,易影响到气血运作,要避免中午进行针灸治疗。
3.容易出血或是心脏病者也不宜进行针灸。
专家说
针灸不宜DIY
刮痧或拔罐因只接触到皮肤表层,而针灸会侵入到身体,一定要请专业中医师进行治疗。
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